■鶏むね肉と新じゃがの生姜炒め

はーい、みなさーん♪ ヒンゴンですうヒンヒン♪

はい、今回も生ゴミを持って、登場しましたよ～。

(@_@) ｴｰ!!







ヒン？

あっ、違いますね・・

冷凍していた「鶏むね肉」さんですぅヒン。

(^O^) ﾊｲﾊｲ

お安～い１００グラム４８円の、国産鶏肉さんですね？

(-_-;) ﾊｲ･･


一口大に切って、お酒と生姜を塗して冷凍していたそうです。

あっ、ちょっと片栗粉も入れていましたよ。


これを、油を敷いたフライパンで炒めていますヒン。







途中で、レンジで加熱した新じゃがさんを投入し、さらに炒め～

お塩＆胡椒を振りかけ、みりんを垂らし、さらにさらに、追い生姜（チューブ）

(^O^) ｼｮｳｶﾞｦﾀｯﾌﾟﾘ


平茸とおネギも加えて炒めた後、仕上げにお醤油で味を整えて～


「鶏むね肉と新じゃがの生姜炒め」の完成ヒン。

(^O^) ﾃﾞｷﾏｼﾀ







鶏むね肉さんを冷凍する時に、片栗粉を少し入れていたので、

口当たりが良くて、お安い鶏むね肉さんが、プリプリになっていましたよヒン♪

新じゃがさんも、ホクホク♪

材料費８０円ほどの貧食に、お財布も大喜びヒン。

(-_-;) …


そして、

最近お安くなっている、おネギと平茸を大量に買い込んだこの人・・

毎日、おネギと平茸ばかり食べていますよ。


この日は・・

さっと茹でたおネギと、使い残しの蒲鉾と焼いたお揚げさんを盛り付け、

酢味噌をかけた「おネギのぬた」を作っていました。







そして、そして、今度は平茸を使った「おすまし」ですぅヒン。

あっ、菜花も入っていますよ～。

(^O^) ﾊｰｲ

冷凍ですけど・・

(-_-;) …







お素麺が少し入っているのですが、殆ど見えませんねぇ。

(-_-;) …


そして、そして、そして！

貧食過ぎて、「もう、写すものが無い・・」

と、嘆きながら無理やり写した「小松菜の昆布茶漬け（豪華にチリメンジャコ添え）」







「えーっと、１５０円、１６０円、１８０円・・」

ヒン？何を計算しているのですか？

あっ、今回の材料費ですか？

(^O^) ﾊｲ







ヒーン、１８０円もかかっていないでしょう。

(-_-;) ﾏｱﾈ


そして、そして、お休みの日・・

お昼ご飯に炒飯を作ろうと、ホワイトハウス（冷凍庫）から、ご飯を取り出そうとしたら・・


「あ～、ご飯が無い！」

と、号泣・・

(-_-;) ｼｮﾝﾎﾞﾘ


仕方なく、春キャベツや新じゃがを、せっせと切り始めましたよ。


あっ、人参とベーコンも切っていますぅ。







これを全部、ボウルに放り込んで・・

(@_@) ??

潰したお豆腐、擦り下ろした長芋、玉子と小麦粉を少し加え、さっくりと混ぜて、


「只今から～貧民焼きを、作ります～♪」

と、鼻歌を歌いながら、焼き上げた～

「春キャベツと新じゃがの貧民焼き」

が、作ってしまいましたヒン。

(@_@) ｺﾜｲｺﾜｲ







マヨネーズとお醤油を混ぜたソースを作りニタニタ。

ついでに、納豆と新玉ネギの和え物を作り、さらにニタニタ。

(@_@) ﾄｯﾃﾓｺﾜｲ







さらに、さらに、前夜の残りの「麻婆豆腐」を、引っ張り出しションボリ。

(-_-;) ﾏｽﾞｼｲ


そして・・

「今度こそ、純度１００％のお肉様かお魚が食べたい！！」

と、お安い貧食を味わっている貧民でしたヒン。

それでは、この辺で・・

中々、更新できない拙いブログを見て頂いて、ボクも貧民も本当に感謝しております。

懲りずに気が向いたら、また見てやってつかあさいね。

m(__)m

↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m


訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！