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■小さいおかず・もち麦リゾット

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はーい、みなさーん♪ヒンゴンですうヒンヒン♪

今日も、この人はご機嫌さんですぅ。

これを見てやってつかあさいヒン。



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万願寺唐辛子・おナス・キュウリ・にんにく・いんげん豆・甘長唐辛子~

(@_@) スゴイスゴイ

実はこのお野菜、教祖様から頂いたのですぅ。

(^O^) ワーイ


ヒンヒン♪

あり合わせで、おもてなしをしたのに、こんなに沢山貰って良かったですねぇ。

(-_-;) ドーモ・・


ところが・・

貧民も、おナスを買って来ていたので、おナスだらけになってしまったのですヒン。


急いで、「焼きナス」にして水気を切り、一個ずつラップに包んで保存袋に入れて、

ホワイトハウス(冷凍庫)にご案内していましたよ。



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そして、教祖様から頂いたおナスは、「味噌炒め」にしていました。

ゴマ油で炒めた後、予め作っておいた合わせ調味料(お味噌・みりん・お酒)を回しかけてニタニタ。


途中で、インゲンも少し加えていましたよ

あっ、生姜も少し加えていました。



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冷た~く冷やして食べても、美味しい一品ですねヒン♪

(^O^) ハイハイ


さらに・・

甘長唐辛子は、おジャコと炒めていました。



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こちらは、お醤油・みりん・お酒で味付けヒン。

お弁当にも、コッソリ入れていましたよ。


そして、そして・・

帰宅が遅くなった、ある日の事・・


「あ~あ、何にも無いわ~」

と、ホワイトハウス(冷凍&冷蔵庫)を開けて、嘆き悲しみ・・

途方にくれた貧民は、

「あっ、そうや!♪これを食べよう~っと」

と、お弁当用に作っていた「ゴボウとインゲンの豚肉巻き」を取り出し・・



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後は・・

教祖様から頂いたキュウリを、軽~く塩揉みして、カニカマと一緒に生姜で和えていましたヒン。



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そして、そして・・

ホワイトハウス(冷蔵庫)に、少しだけ残っていた「おナスの味噌炒め」と「甘長唐辛子のジャコ炒め」を登場させ~

ちょこちょこと並べてニタニタ。



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していましたが・・

冷凍しているご飯が、後少ししか無い事に気付きションボリ・・

(-_-;) シマッタ


全部食べてしまうと、翌日のお弁当が・・作れません。

ので、小さいおにぎりを2個作って、頬張っていましたよヒン。


その後少し空腹のまま就寝・・


「あ~お腹空いた!!」と、空腹で目覚めた貧民は、

取り敢えず「ご飯!!」

と、「玉子かけご飯」を作ってムシャムシャ。



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えっ、ご飯があったの?

(^O^) コレデス


ヒンヒン、「もち麦」ですか?

(^O^) ハイハイ



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そう言えば、「もち麦」を炊いて、冷凍していましたねぇ。


レンジで温めた後、シラスと白菜漬け、そして玉子をご機嫌さん。

ちょっとぉ、シラスが少な過ぎて見えませんよヒン。

(-_-;) ホンノスコシ


それに、この「白菜漬け」、漬かり過ぎて少し古漬け状態のご様子・・

(-_-;) マアネ・・


仕方なく、生姜と鰹節を加えて味付けしていました。

お醤油を少し垂らして、美味しそうに平らげてしまいましたヒン。


あっ、そうそう、「もち麦」を使って、こんな事をしていましたよ。

自然解凍した「もち麦」に、インゲン・ベーコン・炒めた玉ネギ(冷凍)を入れて~



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お水とチキンブイヨンを放り込み、「飲み残しの白ワインも入れてあげよう~♪っと」

超奮発してニタニタ。

強火でドンドコ炊いて~

(@_@) コワイコワイ


塩&コショウ、そしてトマトジュースも少し入れて味を整え~



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「ほ~れ、今日は豪華やで~♪」

と、チーズを加えて、お鍋に向かって拍手喝采。

(@_@) トッテモコワイ


そして、出来上がったのが・・






■とっても早く作れる、貧民風リゾット
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白いご飯が無くても、懸命に生きている貧民に、ボクは感動しましたヒーン。

(@_@) エー!!

それでは、この辺で・・


↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
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訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます!

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No title

こんばんは〜!
毎日蒸し暑いですが
なんとか生きています(笑)

なすの味噌炒めと言えば、

今日の夕方実家の母に電話をしたら
今、ナスの味噌炒めを作っていて
手が離せない!と言っていましたよ(笑)

なんか、
タコが入っているんですよね。
味噌炒めに(笑)
小さい頃良く食べました。

それにしても、
教祖様の夏野菜セット♪
てんこ盛り嬉しいですね〜(^o^)スゴイ

貧民様風のアレンジが
とっても好きです(o^^o)

もち麦のリゾット、
レストランで食べたことありますよ〜
おしゃれー♡
お鍋に向かって拍手喝采したくなる気持ち
わかりまーす。

今日は有機野菜を取り扱うお店で
赤紫蘇が入荷したとの情報を手に入れたので
更に追加で2.5キロ(5束)も買ってきました!

なんと、
まだまだ紫蘇ジュースを作るつもりです(笑)
瓶に詰めて並べて、飲んで、
拍手喝采、満足ですよ♪

ではまた〜!

No title

こんばんは~♪

教祖様、本当に良い人ですね!!

近くに一人 居てほしい存在です。

もち麦、食べたことはないですが ぷちぷちして美味しそう!!

見つけたら食べてみようと思います。

ベランダで トマト、なす、レタス、ラディッシュ、ピーマン、バジルを

育てています。 あっ、大葉も。

ピーマンが うずらの卵ほどのが3個実をつけています。 楽しみ~~

レタスも毎日葉っぱを千切って食べています。

姉宅から 新じゃが、ブロッコリー、アイスプラント、きゅうりなどを

勝手に摘んで来るので 夏野菜はほとんどタダで生き延びています。

[RURUさんへ]

[RURUさんへ]

本当に、蒸し暑い日が続いていますね・・

暑さで、もうヘロヘロです。

が・・食欲だけはあります(笑)


暑さに負けて冷たい物ばかりを食べがちですが、

年老いた体の事を考えて、出来るだけ温かい物を食べるように心がげています。


もち麦は、プチプチとした食感が楽しいです♪

サラダやスープに入れても、美味しいですよ~

→量増しにもなるし(笑)


赤紫蘇ジュース♪

沢山作って、毎日飲んで、暑い夏を乗り切って下さいね。

(^O^) デハマター

[うにさんへ]


はい、もう一家に一匹欲しい方です(笑)

いつも 盗んで 持って来てくれるお野菜は、本当に新鮮で美味しいです。

ただ・・

どうやら、分量の計算が出来ないらしく・・

てんこ盛り~!!

持って来てくれます(笑)


もち麦は、とっても炊きやすくて、扱い易いですよ♪

食物繊維も豊富だそうです。

炊いて冷凍しても、ポロポロになるので、使う分量だけ取り出せて便利です。


うにさんと、お姉さんの野菜畑に侵入して、おすそ分けに預かりたいです(笑)


北海道も、気温の高い日が続いていると、ニュースで知りましたが、

どうか夏バテしない様に、お体に気を付けて下さいね。

(^O^) イツモアリガトウゴザイマス

No title

おやおやww
たくさん頂きましたね~(^^)w

我が家のお義母さん畑のお野菜と同じような食材がいっぱいww
これは参考になります!!!

甘辛唐辛子とじゃこも頂いているので、それマネッコしてみます(^^)/
茄子の味噌炒めも美味しそうですね~

[ばんしいさんへ]

[ばんしいさんへ]

はい、教祖様のおかげで、生き延びています(笑)

一人暮らしなので、同じ食材が重なると、あの手この手で消費(焦)


冷凍・干す・塩漬け等々、無駄にしない様に工夫しています。


教祖様が届けてくれるお野菜は、新鮮で無農薬なのでとっても安心♪

でも・・時々、「何故・・?」

と、思うほど大量に持って来るので・・

泣けてきます(笑)

(^O^) イツモアリガトウゴザイマス
プロフィール

MOMA

Author:MOMA
貧民+貧困怪獣ヒンゴン(居候)の
冷凍保存生活です。


肉・魚・野菜などを無駄なく使う為に、ありとあらゆる食材を冷凍保存して、コソコソと料理を作っています。



貧困怪獣「ヒンゴン」
ヒンゴン

性格:内弁慶・小心者
体長:20cm

品格のある怪獣、ヒンゴンです。
只今、彼女募集中です。

好きなタイプ:小柄な緑かめさん
苦手なタイプ:デジカメ・オカメ

どうぞよろしく、お願いします。

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