■納豆うどん・ヒイカの炊いたん

本日は、ドタバタ更新です（焦）

(@_@) ﾄﾞｳｼﾃ?

夜、友人と酒盛りなので・・

(^o^) ｵﾔｽﾐﾅﾉﾃﾞﾃﾞｶｹﾏｽ

昨日は、帰宅が遅くなり、急いで食事を作りました。


ので・・

材料の写真は、ありません。

(=_=) ｽｲﾏｾﾝ･･



夜ご飯の、時短メニューです。

■納豆うどん
■ヒイカの炊いたん
■焼きササミとピーマンの和え物



■納豆うどん


すり鉢に入れております。

(@_@) ｴｰ!!

ゴマを擦った後、出汁を入れてそのまま器として使いました。

(^o^) ﾍﾞﾝﾘﾍﾞﾝﾘ


うどん（冷凍）を茹でて、ネギ→納豆→温泉玉子を乗せました。

(@_@) ﾊﾔｲﾊﾔｲ

納豆は、包丁で切り刻み、よくかき混ぜてから出汁を加えています。

一緒に付いていた、納豆のタレも入れました。

温泉玉子は、もちろんレンジさんが作ってくれました。

熱々の出汁を入れているのに、うどんで隠れて見えません・・

(=_=) ｻﾞﾝﾈﾝ


ネギは、貧民村の八百屋さんが、全部閉まっていたので、コンビニで買いました（泣）

(=_=) 97ｴﾝﾓｼﾏｼﾀ


撮影後、もみ海苔をかけていただきました♪

とっても美味しかったです（嬉）

(^o^) ｵｲｼｰ





■ヒイカの炊いたん


ヒイカと大根とコンニャクを、炊いておいた物です。

薄味です♪

はい、それだけです・・

(@_@) ｵｼﾏｲ?





■焼きササミとピーマンの和え物


素焼きにした鶏ササミ、ピーマン、人参を、おうどんの出汁から横取りした出汁で和えました。

もみ海苔も入っています。

(@_@) ｺﾞｳｶｺﾞｳｶ

そして、ヒジキ煮も少し・・

(-_-;) ｳﾂｽﾉｦﾜｽﾚﾏｼﾀ

以上、

とっても、手早く出来た「時短メニュー」でした。

(^o^) ﾏﾀｱｼﾀｰ


本日も最後まで、貧食をご覧頂きまして、ありがとうございます。
m(__)m ｺｺﾛﾖﾘｶﾝｼｬ

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