■ロールキャベツオムレツ・ホラーバスツアー３

昨夜は、冷凍しているロールキャベツを使って、オムレツを作りました。

豪華な肉や魚は登場せず、野菜だらけのメニューでコソコソと食事をしておりました。

あっ、豚肉が少々ありました。

ロールキャベツの中に入っている、ゴボウの豚肉巻です・・
(=_=) ｶﾅｼｰ



夜ご飯のメニューです。
■ロールキャベツオムレツ
■ゴボウとキュウリのサラダ
■ほうれん草とヒジキの豆腐和え


材料です（１人分）　材料費（１１０円ﾎﾄﾞ・ロールキャベツとヒジキの炊いたんは含まず）


冷凍庫から
・ロールキャベツ（１個）←前夜に、少し煮込んでいます
・ほうれん草（1回分）
・ブロッコリー（2個）

冷蔵庫等から
・玉子（2個）←1個半使用
・ヒジキの炊いたんの残り（少量）
・サラダ菜（2枚）
・人参輪切り（1cm）
・豆腐（75g）
・キュウリ（8cm）
・サラダゴボウ（8cm）

協力スタッフ
・昆布茶（缶入り）
・ポリ袋
・特売のクレラップ

特記事項
・特に無し



■ロールキャベツオムレツ

※(=_=) 単独の写真が全滅で、この様な写真になりました。

ロールキャベツもオムレツも、ケチャップ味と相性がいいと思ったので一緒にしました 。
(^o^) ﾎﾞｳｿｳﾘｮｳﾘ

ロールキャベツは、前夜に凍ったまま火にかけてコンソメとケチャップを少し入れ、５分ほど煮ています。

朝の味噌汁に使った残りのジャガイモと人参も、一緒に入れました。


潰した豆腐（25gﾎﾄﾞ）を入れた溶き玉子に、塩・コショウで味付けをしてフライパンで焼きます。

ロールキャベツをドンと真ん中に置いて、包んで皿に盛り付けます。

（溶き玉子２個分は多いので１個半使用、残りは今朝の味噌汁に使う予定）

上からスープをかけて、ブロッコリー・人参・ジャガイモを飾って完成ﾃﾞｽ。

ロールキャベツには、コッソリと粉チーズを振りかけています。
(^o^) ｺｯｿﾘｰ



■ゴボウとキュウリのサラダ


サラダゴボウ・キュウリ・人参をマヨネーズと塩・コショウ・ゴマで味付けしました。

サラダゴボウは薄切りにし、サッと茹でています。

辛子を入れても美味しいのですが、昨夜は省略しました。
(^o^) ﾃﾇｷｰ



■ほうれん草とヒジキの豆腐和え


「白和え」と言いたいのですが・・

豆腐を粗くつぶして混ぜただけなので、豆腐の和え物になりました（楽）
(^o^) ﾏﾀﾏﾀﾃﾇｷｰ


解凍したほうれん草・ヒジキの炊いたん・人参（少量）をレンジで温めて

水切りをした豆腐で和えました。（水切りもレンジで・・）

そして、昆布茶・酒を少し加えて味を整え完成ｼﾏｼﾀ。
(^o^) ｿｼﾃﾏﾀﾃﾇｷｰ

キュウリ・大根の尻尾・白菜の糠漬けもヒッソリと食べました・・

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■ホラーバスツアー２
※一部、壊れた字幕スーパーあり（字幕：で表示しています）

※記事の中のイラストは「いらすとや」様からお借りしました。（一部加工） http://www.irasutoya.com/


ナンチャラ賞を受賞した＃％＄だの、ナンチャラ宝石だのと、

ペラペラと、お化粧てんこ盛り盛りで喋っていた、お姉さんの話が終わり・・

「これで、自由になれる」と大喜びした途端・・

お姉さん「では、次の場所にご案内します」

とニタリと笑いながら・・

お姉さん「みなさま～こちらでございますぅ～ ♪」

字幕：「みなさま～餌場はこちらでございます ♪」

と次のデンジャラスゾーンに案内してくれました。

(=_=) ｼｮﾎﾞｰﾝ


すると、今度は男の人が登場して・・


男の人「みなさん、こんにちは！私は％＆＄と言う者です」

字幕：「おバカなみなさん、ノコノコとよく来てくれました。私は『売りマッセー』と言う者です」

と営業スマイルMAXで挨拶・・（以下、売りマッセーと称します）


そして、今度は

売りマッセー「さあ、みなさん！クイズに挑戦して下さい！当った方にはプレゼントがあります」

字幕：「さあ、みなさん！僕のいう事を聞いたら、生肉を差し上げますよ」

と言って、「美容マスク」を見せびらかせました。


オバサマ達は「美容マスク」を見て、目をキラキラ輝かせています。




愚民と貧民のつぶやき「我々に、そんな汚い顔で外に出るな！このマスクを付けろ！って事？」

(=_=) ‥


それから、営業スマイルMAXの売りマッセーが、２月の誕生石は？８月は？と色々質問・・

オバサマ達は、ワーワーキャーキャーと言いながら「美容マスク」欲しさに挙手

(^o^) ﾎｼｲﾎｼｲ



餌をばらまき、巧な話術でオバサマ達を引き付ける、売りマッセー・・会場は大盛況です。

(^o^) ｵｵﾓﾘｱｶﾞﾘｰ

が・・ソロリソロリといよいよ本題に・・

(@_@) ｺﾜｲｺﾜｲ



売りマッセー「みなさま～、こちらは当社が誇る、＄＃％＆政府公認のナンチャラでございます」



と「ラッキーペンダント」と「遠赤磁気ネックレス」という代物を、高く高く掲げたのです。


愚民と貧民のつぶやき「じゅず？ジュズ？数珠？・・早く死ねという事？」

とブツブツ言っている、愚民と貧民の声は届かず・・


ラッキーペンダントは、芸能人の誰々に会社から贈ったとか言って、写真を見せていました。


その後、間髪を入れずに、ガラスと遠赤シート？の上に氷を乗せて実験を・・



売りマッセー「どうですか！遠赤シートの氷はすぐ溶けるでしょう ♪ 磁気が出てるんですよ～」

字幕：「どうですか！マンモスの肉ですよ ♪ 美味しそうでしょう～」

と誇らしげに、ニヤニヤしながら言ったのです。さらに・・


売りマッセー「溶けた水を、肌に塗ってみて下さい」

と追い打ちをかけたものですから・・

オバサマ達は一斉にペタペタ、ペタペタと顔や首や尻尾に塗りたくったのです。

(@_@) ｵﾄﾞﾛｷｰ



貧民のつぶやき「怪しいぃ・・ますます怪しいぃ・・」

・・・・・・・・

ペラペラと営業トークが、絶好調の売りマッセー・・

何とか、終わりそうな雰囲気になりました（嬉）

(^o^) ﾔｯﾀｰ

売りマッセー「これで、僕の話は終わりです。ありがとうございました！」

字幕：「もう、餌はありません。ハウス！」


愚民と貧民のつぶやき「ヤッター！やっと解放される ♪」

とニタニタした途端



売りマッセー「それでは、次の場所へどうぞ！」

字幕：「それでは、次の餌場に行きましょう！」

と営業スマイルMAXで言ったのです・・

(@_@) ｴｰ!!!

To be continued・・


いつも最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます。
明日もますます呆れてご覧頂けたら、貧民とヒンゴンは恐悦至極に存じます。
m(__)m ﾀﾞｲｶﾝｼｬ!

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訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！