■冷凍食材だらけの貧食
はい、みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
「ちょっと、ヒンゴン君！助けて下さい！」
ヒン？誰ですか？
貧しい台所から、ゴンゴンと音が聞こえてきますが・・
「ボクですよ！鶏のササミですよ！貧民に、ポカポカと殴られているのです！」
ヒン！お金が無いからひがんで、食べ物に八つ当たりをしているのですか？
ヒンヒン、ちょっと待ってつかあさいよ。今、助けてあげますから・・
ヒン、ペラペラじゃないですかー！！
ササミ 「そうなんです・・ポリ袋に入れられ、殴られ・・こんな姿に（泣）」
(@_@) ｺﾜｲｺﾜｲ
ヒーン・・それはお気の毒ですねぇ。
えっ、でも「ササミシートの出来上がり～♪」
と、ニタニタしていますよ？
ササミ 「貧民は、鬼です！悪魔です！」
本当にそうですねヒン！
(@_@) ｴｰ!!
あっ、またお安い材料を引っ張り出して来ましたよ。
※丸ザルサイズ（直径24cm）
冷凍庫から
・シメジ軍団（少々）
・揚げ（少々）
・白菜（2枚分）
・豚肉切り落し（60gﾎﾄﾞ）
・揚げナス（3カケラ）
・パプリカとピーマン（少々）
協力スタッフ
・生姜（チューブ）
・特売のサランラップ
特記事項
・他にも、大根・厚揚げ・ゴボウ天・ミニトマト・絹サヤが登場します。大根以外は全部冷凍です。
ヒン！ヒン！全部、冷凍食材じゃないですかー！
(@_@) ｴｰ!!
忙しくて買物に行かなかったから、冷凍食材を利用したって？
ヒン！違うでしょう、貧しくて買い物に行けなかったのでしょう？
(-_-;) …
■インゲンのササミ巻きと大根の炊いたん
ヒン？何か、気持ち悪いくらいニタニタしていますよ？
(^o^) ﾆﾀﾆﾀｰ
あっ、新しく仲間入りした器ですね。
(^o^) ﾊｰｲ
この前買って来た「糸つむぎ三角鉢」って言う器ですね。
(^o^) 580ｴﾝﾃﾞｼﾀ
ヒン、奮発して買った器に、しょぼーい在庫品を盛り付けたようです。
(-_-;) ｼｮﾎﾞｰﾝ
冷凍庫に残っていた厚揚げとゴボウ天、大根の尻尾と、
ポカポカ殴られた鶏ササミにインゲンを巻いた物を、コソコソと炊いていました。
お出し（水＋顆粒だし）・砂糖・お酒・醤油・塩で、少し薄味にしたそうですよヒン。
ササミ巻きは、パサパサにならない様に、途中で取り出していました。
ホワイトハウスの質素な材料で作った、ご飯に良く合う炊き物ですヒンヒン♪
(^o^) ﾝﾏｲｰ
それから、これまたお安いこの方を登場させ・・・
業務用スーパーで買った「糸コンニャク」さんですよヒン。
これを半分（100g）と、ほんのわずかな豚肉切り落しを使って・・・
(@_@) ﾅﾝﾀﾞﾅﾝﾀﾞ?
■冷しゃぶ
ヒンヒン♪ 「冷しゃぶ」ですか。
(^o^) ﾊｰｲ♪
お肉を見せびらかそうと、必死で広げましたねヒン！
(-_-;) ｿﾉﾄｵﾘ
糸コンニャクを下茹でして、白菜と一緒にお出汁に醤油を少し加えて、サッと煮ていました。
豚肉は、お酒を入れた熱湯の中にソロリソロリと広げて、これまたサッと茹でていましたよヒン。
あっ、生姜（チューブ）もコッソリ入れていました。
冷凍しているミニトマトの皮を剥いて、乗せています。
そして、冷蔵庫からコソコソと何かを取り出し・・ヒン？ヒン！
また、やってるー！！！！
(@_@) ﾅﾝﾀﾞﾅﾝﾀﾞ?
ヒン、今度はポン酢に顆粒だしを加えて、ゼラチンで固めた物をかけていますう。
まあ、涼しそうで良いですけどねヒン♪
(^o^) ﾊｲﾊｰｲ
■ピーマンとパプリカのお浸し
はい、これはあっと言う間に作った和え物ですヒン♪
ピーマンとパプリカを、出汁醤油で和えて花鰹をかけただけです。
出汁醤油と言ってもねえ、お味噌汁の出汁（水＋顆粒だし）を横取りして、お醤油を加えただけですヒン！
とっても綺麗な彩りに満足して、ニタニタしながら食べていましたよ。
■そして味噌汁
はい、今回は赤だし味噌のお味噌汁ですヒン♪
おナス・シメジ・お揚げさんが入っていますう。
たまに作りたくなるそうですよヒン。
以上、冷凍食材満載のメニューでした。
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■キムチチヂミと貧しいマリネ
はい、みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
ヒーン・・今回もまた、泣けてくるほど貧しいお料理ですう。
(@_@) ﾏﾀｰ!
えっ、そんな事は無いって？
(^o^) ﾊｲﾊｲ
どこがですかーヒン？
変な玉子焼きと、あり合わせで作ったサラダとかじゃないですか！
(-_-;) ｼｮﾎﾞｰﾝ
あっ、でもよく見ると・・
変な玉子焼きの中に、何か入っていますよ。
あー、これですかヒン？
(^o^) ﾊｰｲ
よーく漬かっている、キムチですねえ。
沢山貰って、食べ切れなかったの？
(^o^) ﾊｲﾊｲ
ご飯も冷凍ご飯しか無いから、これを使って「豆腐入り貧乏チヂミ」にしたそうですよ。
(@_@) ﾋﾞﾝﾎﾞｰﾁﾁﾞﾐ?
他の材料は、ヒン？何ですか？このちっぽけな、鶏のササミは・・
(-_-;) …
※丸ザルサイズ（直径24cm）
あっ！でも、ツナが登場していますね♪
(^o^) ｴｯﾍﾝ
ちょっとだけですが・・
(-_-;) ﾄﾞｰﾓ･･
キュウリも尻尾だけ・・
(-_-;) ﾄｯﾃﾓﾄﾞｰﾓ･･
■キムチチヂミ
ヒン、またお豆腐で量増しをしていましたよ。
全く、油断も隙も無いですねぇ・・
(@_@) ｺﾜｲｺﾜｲ
薄力粉に、お水と溶き玉子を加えてヒンヒン。
あっ、お塩と顆粒だし（中華風）も、少々入れていましたよ。
刻んだキムチと鶏のササミを加えた所に、お豆腐を絞り出して・・
かき混ぜると、ヒンヒン♪
とっても綺麗な色ですねぇ。
そして、これを、ゴマ油を敷いたフライパンで、こんがり焼いて出来上がり～♪
だそうですヒン。
ポン酢にラー油を垂らした、簡単なタレを作って食べていましたよヒン。
(^o^) ｵｲｼｰﾃﾞｽ
材料を切って～混ぜて～焼くだけ～
の、簡単インチキチヂミでしたヒンヒン♪
(^o^) ﾊｲﾊｲ
■ゴボウ＆ツナ入りポテトサラダ
ジャガイモを、粗く潰したポテトサラダですヒン。
ジャガイモは、レンジで加熱して柔らかくしていましたよ。
ゴボウは、酢水に浸けてから、サッと茹でていました。
塩揉みしたキュウリを固～く絞り、ツナと一緒に加えた後、マヨネーズで和えていました。
塩・コショウ・レモン汁（ポッカレモン）も、使っていますうヒン。
黒ゴマを少しかけて、完成です。
ちょっと横取りした物を、次の日の朝、食パンに乗せて、チーズトーストの具にしていました
(@_@) ｵｿﾛｼｰ
■パプリカと豚肉のマリネでも、じつは・・
はいはい、やっとパプリカさんの登場ですヒンヒン♪
大きくて立派なパプリカさん（９８円・韓国さん）です。
貧しい民は、これを切り刻んで、大事に大事に食べるのですヒン！
(-_-;) ﾋﾝﾐﾝ
こんな切り方をして、冷凍したりヒンヒン。
お尻の部分を焼いて、皮を剥き・・
塩・酢・コショウ・砂糖でマリネ液に投入。
ついでに、茹でたほんの少しの豚肉（切り落し）を加え、ヒン？ヒン？ヒン？
えーっ、こんな物を入れたの！？
(@_@) ﾅﾝﾀﾞﾅﾝﾀﾞ?
はい、本当にお恥ずかしいのですが・・
端っこ野菜の塩漬け（大根・キュウリ・人参・生姜・茗荷）を、入れていますヒーン。
(@_@) ｴｰ!!
大根の皮が、チラチラ見えていますねー・・
貧乏人のする事ですから、仕方がありませんけど・・
(-_-;) …
一晩お休み頂いた物を、盛り付けていました。
■そして味噌汁
そして、お味噌汁です。
こちらにも、キムチが入っています。
全部、ペロリと平らげ・・
「あ～、今日も、貧しくて幸せな時を過ごせた～♪」
と、負け惜しみを言いながら・・
寝る前に、こっそりお茶漬けを食べていましたよヒン！
(@_@) ｴｰ!!
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■おナス丼・ゼリー寄せ
はい、みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
今日は、お安いシメジさんと一緒に登場ですヒン。
貧民の大好きな、「広告の品」ですよ。
(^o^) ﾊｲﾊｲ
これで、９８円だったそうです。
もっと、お安い時もあるそうです。
今回は、こんな事をして冷凍保存していましたよヒン。
(@_@) ﾄﾞﾚﾄﾞﾚ
薄―く油を敷いたフライパンで、サッと炒めただけ？
ヒン！とっても簡単じゃないですか！
(^o^) ﾊｲﾊｲ
粗熱を取って、金属トレイにラップを広げ、平らにして～、
またラップをかけてホワイトハウス（冷凍庫）に、ご案内していました。
冷凍出来たら、ポリ袋→保存袋に移し変えるのです。
お味噌汁に入れたり、和え物に使うそうですヒン。
(^o^) ﾍﾞﾝﾘﾍﾞﾝﾘ
ちょっと、横取りして１品作っていました。
(@_@) ﾏﾀﾖｺﾄﾞﾘ
それから、こんな材料を使って、「貧乏丼」を作っていましたよヒン！
※丸ザルサイズ（直径24cm）
玉子・大根・おナス・大葉・小さい茗荷・豚バラ肉・パプリカ・ピーマンです。
豚バラ肉とピーマンは、冷凍から登場しました。
それから、また調子に乗って、朝からアレを作っていましたよヒン！
(@_@) ｱﾚ?
■おナス丼（豚バラ肉入り）
「おナス丼」ですかヒン？
(^o^) ﾊｰｲ
えっ、豪華に豚バラ肉も入ってるの？
(^o^) ｴｯﾍﾝ
ヒン！たった６０グラムほどじゃないですか！
(-_-;) ﾏｱﾈ
たった６０グラムほどの豚バラ肉を、大事そうに炒めて、
おナスとパプリカとピーマンを投入して、甘辛く味付けをしていましたよヒン。
おナスは、少量の油を垂らしてから、ラップに包んでレンジで加熱してから参加させていました。
「時短」って、言う作業ですねヒンヒン♪
味付けは、お酒・砂糖・顆粒だし・お醤油でしていました。
コチュジャンと、生姜を少し加えていました。
(^o^) ｶｸｼｱｼﾞﾃﾞｽ
まあ、どちらもチューブですけどヒン。
(-_-;) …
丼に熱々のご飯をよそって、上からおナス軍団をかけ～、
レンジさんに頼んで作って貰った「温泉玉子」を乗せて完成ですね。
あっ、贅沢に白ゴマまでかけていますヒン。
(@_@) ｴｰ!!
温泉玉子を潰して、トロトロのおナスに絡めて食べていましたよ。
(^o^) ﾝﾏｲｰ♪
そして、手癖の悪い貧民は・・
■ぶっかけ素麺
おナスを横取りして、お素麺の上に乗せていましたヒン！
(@_@) ﾏﾀｰ!
よーく見てやってつかあさい。
(@_@) ﾅﾆﾅﾆ?
この、お素麺とっても綺麗なのですヒン♪
五木食品さんの「彩菜そうめん」です。
(^o^) ﾐｰﾂｹﾀ♪
緑がほうれん草、オレンジが人参、黄色がかぼちゃの野菜パウダーが入っているそうです。
お値段もとっても、お安かった（１７０円ほど）そうです。
早く食べたくて、うずうずしていましたよヒン♪
茗荷と大葉を乗せて、美味しそうに食べていました。
■シメジ炒めのおろし和え
はいはい、これはですねえ・・
先ほどの、シメジ炒めをこっそり盗んで、大根おろしで和えた物ですヒン。
(@_@) ﾇｽﾝﾀﾞﾉ?
ポン酢を少し垂らして、ニタニタしながら食べていましたヒン♪
そして、最後にアレ・・ですヒン。
(@_@) ｱﾚｯﾃ?
■しつこくゼリー寄せ
ヒンヒン、またニタニタ＆ヘラヘラしながら作った、「ゼリー寄せ」です。
(@_@) ﾏﾀﾂｸｯﾃﾙｰ!
この人、気に入ると「馬鹿の一つ覚え」みたいに、同じ物を作りまくるのです。
(@_@) ﾔｯﾊﾟﾘﾊﾞｶﾅﾉ
今回、ゼラチンで固めたのは、
「ササミ・オクラ・ミニミニトマトの出汁浸し」ですヒン。
あれ？淡竹さんも、こっそり入れていますよ。
(@_@) ﾏﾀﾖｺﾄﾞﾘ
朝、作って冷蔵庫に入れていましたよ。
「あ～、綺麗に出来た♪♪ 食べるのが勿体無いやん。」
と、高々に掲げながらニタニタしていました。
でもそう言いながらも、ペロリと食べてしまいましたヒーン。
「今度は、何を固めようかなあ～♪」
と嬉しそうに、貧乏ホワイトハウスを覗いていましたよ。
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■さようなら「淡竹」さん
はい、みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
「あ～、これで『淡竹』さんともお別れ・・」
ヒン、狭小台所から貧しい民の悲しそうな声が・・
あっ、これですねヒン。
大事に大事にしまっておいた、「淡竹」さんの穂先と、とうとうお別れする日が来たようです。
「あと、もう一日これで、しのげたら・・」
(-_-;) The ﾋﾞﾝﾎﾞｰ
と泣きながら、色んな形に切って、薄味で炊いていましたよ。
それから・・
「どうやったら、こんなに上手に切れるんやろう？」
と、向こうの景色が透けて見える位の「豚バラ肉」さんを、たった２枚解凍し・・
貧民が憧れている「塊のお肉様♪」に、下味を付けてヒンヒン♪
あれ？「塊のお肉様」は、鶏モモ肉さんではないですか？
しかも、１００グラム７８円のお安～い、鶏肉さん・・
えーっ、国産若鶏なのーヒンヒン♪
良く見つけて来ましたねえ。
(^o^) ﾌﾞﾗﾎﾞｰ&ﾋﾞﾝﾎﾞｰ
そして、この、豚肉さん＆鶏肉さんの、豪華？な共演で作ったお料理が、こちらですう。
■鶏モモ肉山椒風味焼き
ヒン♪ご飯に良く合いそうな一品ですねぇ。
(^o^) ﾃﾞｷｱｶﾞﾘｰ
朝、お肉を解凍して、お酒・みりん・お醤油（実山椒入り）に、浸けていましたよ。
実山椒を少し、取り出して潰してから加えていました。
これを、薄く油を敷いたフライパンで、ソロリソロリと、皮目から焼いてヒン・・
こんがり焼き色が付いたら、弱火で蒸焼きにしていました。
そして、器に盛り付けた後、フライパンに残った余分な脂を拭き取り、
浸け汁を投入して煮詰めて、上からかけて完成ヒン。
えっ、とっても美味しかったの？
(^o^) ﾊｰｲ
もっと沢山作れば良かったのにぃ・・
お弁当のおかずにもなりますよヒンヒン♪
あっ、そうそう、たった２枚のペラペラの豚バラ肉さんは、
薄味で炊いた「淡竹」さんに、巻いてソテーしていました。
揚げナス（冷凍）と。下茹でしたジャガイモとインゲンもソテーして盛り付けています。
この、淡竹の豚バラ肉巻も、良いお味だったそうですよヒンヒン♪
■淡竹と厚揚げの炊いたん
はい、これはですね、淡竹さんを炊き終った後の煮汁に、
お出汁と塩を追加して、厚揚げと、わかめを加えて炊いたようです。
彩りに人参と、絹サヤのカケラを少し乗せています。
何でも、ついでに作ってしまうひとですねえヒン。
(^o^) ﾊｰｲ
■淡竹とほうれん草の白和え
そして、これは、輪切りにして下味を付けた淡竹さんとほうれん草と人参を、白和えにした物です。
人参は、淡竹さんを炊く時に、ドサクサに紛れて入れていましたヒン。
お豆腐（100g）は、レンジで水切りをしていましたよ。
(@_@) ﾊﾔｲﾊﾔｲ
水気をよーく切った後、ポリ袋に入れて絞り出していました。
お醤油とお砂糖と昆布茶を、少し加えて味を整えていました。
あっ、もうこれで淡竹さんとは、お別れですヒーン・・
■そして味噌汁
ヒン！本当はねえ、「豚汁」って言いたかったそうですよ。
(@_@) ｴｰ!!
よーく見ると、小さ～いお肉が浮いています。
淡竹さんに巻いた、残りの切れ端の、さらに切れ端をお味噌汁に入れたのですヒン！
(@_@) ﾋﾞﾝﾎﾞｳﾏﾝｶｲ
他には、大根と人参とお揚げさんが入っています。
もう、本当に見ていて恐ろしくなりますヒーン！
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■貧民風メンマとお昼ごはん
はい、みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
日曜日の貧しい民の様子を。ご紹介しますう。
教祖様から、淡竹を沢山貰った貧民は、狭小台所でコソコソと何やら作っていましたよ。
(@_@) ﾅﾝﾀﾞﾅﾝﾀﾞ?
はい、これですヒンヒン♪
スリムな体型の「淡竹」さんですヒンヒン♪
穂先の部分は、水に浸けて大事にホワイトハウス（冷蔵庫）に、しまっていますよ。
貧乏人ですから、ちょっとずつ食べようと思っているみたいですヒン！
(-_-;) …
これを、
薄切りにして、塩漬けの実山椒と炊いていますねえ。
あっ、ちりめんじゃこも入っていますヒンヒン♪
「わっはっはー！ ウチの『ちりめんじゃこ』を使っておるのかのう？」
(@_@) ﾀﾞﾚ?
ヒン？もしかして、越後のちりめん問屋のご隠居？
※記事の中のイラストは「いらすとや」様からお借りしました。 http://www.irasutoya.com/
ご隠居 「そうじゃよ、久しぶりじゃのう、ヒンゴン君。」
ヒンゴン 「はい、お久しぶりですヒン。どうやら、ご隠居の問屋の『ちりめんじゃこ』では、ありませんねえ・・」
ご隠居 「なんじゃ、つまらんのう・・また、どうせ特売商品じゃろう。」
ヒンゴン 「ヒン、その通りですね♪ あれ、何か文句を言っていますよ。」
ご隠居 「ワシは、耳が悪いから、もっと大きな声で言ってつかあさい。」
(@_@) ﾂｶｱｻｲ?
貧民 「３割引のお買得品ですが、『特選』って、書いてありました！！」
(^o^) ｴｯﾍﾝ！
ご隠居＆ヒンゴン 「ヒン！」
(@_@) ｴｰ!!
■淡竹と実山椒の炊いたん
『特選』のちりめんじゃこは、熱湯にさっと浸して塩気を抜いていましたよ。
水・お醤油・みりん・お酒を煮立てた所に、淡竹と実山椒と・・
水気を切った、『特選』の、ちりめんじゃこを投入してヒンヒン・・
すいませんねえ、『特選』って言えって、貧民がしつこく言うのでヒーン。
ほとんど汁気が無くなるまで炊いて、完成。
実山椒の良い香りが、狭小台所に漂っていましたよヒン♪
ご飯のおかずにピッタリの１品ですね。
(^o^) ﾊｲﾊｲ♪
そして、調子に乗りヒン・・・
■貧民風メンマ
メンマ風の炒め煮を、作りましたヒン♪
淡竹を適当な大きさに切って、水気をよーく拭き取ってから、ゴマ油で炒めた後、
水と、砂糖にお酒に、みりんに・・ヒンヒン。
お醤油に、ウースターソースに・・ヒンヒン。
台所にある調味料を大集合させて、お鍋に投入していました。
(^o^) ﾀﾞｲｼｭｳｺﾞｳ
中華風の顆粒だしも、入れたそうですよ。
唐辛子まで、入っていますヒン。
そして、煮汁が無くなるまで、煮ていました。
時間があれは、淡竹を干してから使うと、さらにメンマらしくなるそうですよヒン♪
そして、そして・・
作っている途中で、「美味しい、美味しい♪」と言って、何度もつまみ食いをしていましたよ。
(^o^) ﾝﾏｲｰ
そして、そして、さらに・・
さっそくこれを使って、お昼ごはん作り・・
■メンマ炒飯
ホワイトハスから、たった一枚のベーコンと玉子、人参と青ネギを取り出してニタニタ。
(^o^) ﾆﾀﾆﾀｰ
油を敷いたフライパンで、溶き玉子を炒めて取り出した後、
刻んだメンマと、他の材料を炒めて塩、コショウで味付け・・
あっ、メンマにしっかり味が付いているので、塩は控えめにしていました。
温めた冷凍ご飯を、投入して炒飯にしてしまいました。
(-_-;) ｵｺﾒｶﾞﾅｰｲ
仕上げに、お醤油を少し垂らしていましたよヒン。
淡竹の食感が楽しめる、とっても美味しい炒飯だったそうです♪
■そしてキムチスープ
そして、こちらは、貰い物のキムチを使った簡単スープですヒン。
お鍋に水を入れ沸騰したら、キムチと豆腐を加え、
中華風顆粒だし・お醤油・コショウで味を整え、ゴマ油を垂らして出来上がり～♪なのです
(^o^) ﾄｯﾃﾓｶﾝﾀﾝ
■わしゃわしゃサラダ
ヒン、また適当な名前を付けていますねぇ・・
(-_-;) ﾄﾞｰﾓﾄﾞｰﾓ
教祖様から貰ったレッドリーフを手で、わしゃわしゃとちぎり、
キュウリ・人参・大葉・茗荷と一緒に、お気に入りのガラスの器に盛り付けただけです。
このレッドリーフ、沢山あるので毎朝、わしゃわしゃちぎって食べていますよヒン。
(^o^) ﾜｼｬﾜｼｬ
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
■貧民の手仕事と救援物資
はい、みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
ボクはねえ、貧民のお手伝いをして、もうヘトヘトなんですよ・・
(@_@) ﾄﾞｰｼﾀﾉ?
これを見てやってつかさいヒン。
これで、まだ半分しか小枝を取っていないのですうヒーン・・
(-_-;) ﾂｶﾚﾀｰ
貧民村にこの時期にか出回らない、「実山椒」ですう。
ボクがねえ、必死に小枝を取ってあげたのですよヒン。
だから、とっても疲れたのです。
貧民は、録画番組を見ながらニタニタ＆ヘラヘラして、作業をしていたから、ちっとも進まないのですぅ。
(-_-;) ﾄﾞｰﾓ･･
小枝を取った後は、綺麗に洗って、たっぷりのお湯にお塩をちょっと入れて、サッと茹でましたよヒン。
２時間ほどお水に晒して、水気をよーく拭き取ってから、冷凍していました。
そして・・・
塩漬けにしたりヒンヒン♪
お醤油の中に、入れたりしていました。
これね、冷奴にかけたり、お魚に振りかけて焼くと、山椒の風味が楽しめますよヒンヒン♪
あっ、煮物に使っても美味しいです♪
今回は、これを使ってヒン？
えーっ！違うのー！
(^o^) ﾊｲﾊｲ
ヒンヒン♪綺麗なお野菜ですねぇ。
淡竹さん・レッドリーフさん・おナスさん・いんげんさんです。
また、どっかの農家さんから盗んだの？
(@_@) ﾏﾀ?
あー、気前の良い「教祖様」が、持って来てくれたのですか？
(^o^) ﾊｲｿｰﾃﾞｽ
この、お野菜を使って、お安いおかずを作ったのですね。
えーっ！！かかった材料費は、１００円ほど！！！
(@_@) ﾔｽｲﾔｽｲ
ヒーン、教祖に感謝！感謝！ですね♪
(^o^) ｱﾘｶﾞﾄｳ
■淡竹の素焼き
はいはい、皮を剥いた淡竹を焼いただけですね。
お塩を少し振りかけて、食べていましたよヒン。
(^o^) ﾝﾏｲｰ♪
採れたての淡竹は、生でも食べられるそうですよヒンヒン♪
普通の筍と違って、アクやえぐみが無いので、とっても扱い易いです。
■淡竹と豚肉（切り落し）の炒め物
「青椒肉絲」と、言いたかったようですが、
残念ながらお肉が少し（60gﾎﾄﾞ）しか入っていないので、泣きながら断念・・
(-_-;) ｶﾅｼｰ
細切りにした淡竹と人参と豚肉を、炒めただけの簡単料理ですヒン！
(-_-;) ﾄﾞｰﾓ･･
あれ？厚揚げが入っていますね・・
(^o^) ｶｻﾏｼｰ
また、量増しをしていますヒーン・・
味付けは、塩・コショウ・オイスターソースでしていましたよ。
隠し味に、生姜と砂糖を少し使っていました。
豚肉には、お酒を振りかけてモミモミしてから、フライパンに投入していましたヒン。
冷凍しているピーマンも、コッソリ使っていますねぇ。
淡竹がシャキシャキして、美味しかったそうですよヒンヒン♪
■焼きなす
新鮮なおナスは、焼きナスにしていました。
生姜（チューブ）入りの、お出汁をかけていますヒン。
茗荷と大葉も乗せて、完成♪
これからの季節、冷たく冷やした「焼きナス」は、とっても美味しいですね。
(^o^) ﾊｰｲ
■いんげんのゴマ和え
そして、こちらは、固めに茹でた、いんげんのゴマ和えです。
横取りしたお味噌汁のお出汁に、みりんと薄口醤油を加えたところに浸し、黒ゴマを投入して完成ヒン。
とっても、簡単じゃないですかー！
(^o^) ﾊｲﾊｲ
■そして味噌汁
そして、淡竹と厚揚げのお味噌汁ですヒン。
まだまだ、沢山ある淡竹さん♪
(@_@) ﾊﾁｸﾀﾞﾗｹ
茹でて、お水に浸けていますよヒン。
しばらく、「淡竹料理」が続きそうですね。
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■豪華な？焼き鯖寿司
はい、みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
年がら年中、ご機嫌さんなこの人・・
「今日は、ホワイトハウス（冷凍庫）で、くつろいでいらっしゃる、あのお方を使って～」
(@_@) ﾅﾆﾅﾆ?
「お寿司～♪お寿司～♪豪華なお寿司ぃ～♪」
えっ！「豪華なお寿司」を作るのですか？ヒンヒン♪
(^o^) ﾊｰｲ
ヒン、でも・・「あの、お方」って・・
山口県の下関から来られた・・
「脂ののった魚を独自のたれに、じっくりと漬け込みました」
の、干し鯖さんではないですかー！
(^o^) ﾊｲﾊｲ
クッキングシートを敷いたフライパンで焼き始めましたよヒン。
ヒンヒン♪ とっても脂が乗っていますね。
これを、使ったお寿司なの？
(^o^) ﾊｲｿｳﾃﾞｽ
■焼き鯖寿司
(^o^) ﾃﾞｷﾏｼﾀｰ
ヒンヒン、ラップを使って作ったのですね♪
(^o^) ﾊｰｲ
炊き立てのご飯に、寿司酢を振りかけヒンヒン。
あっ、大葉と茗荷が入っていますね。
ゴマと、生姜（チューブ）も入れていますよヒン。
ラップを広げて、焼き上がった鯖を置き、大葉と酢飯を乗せて巻いていましたよ。
そして、ラップを巻いたまま、切っていましたヒン。
お醤油をちょっとだけ垂らして、「美味しい～♪」と、嬉し泣きしながら食べていました。
この干し鯖さん、脂が乗って、ふっくらとして美味しいです。
また、買いたいそうですが、お姿を見なくなったそうですヒン。
(-_-;) ｻﾞﾝﾈﾝ‥
貧しいお漬物も、写っていますよ。
そして、貧しい民は・・
■焼き鯖のおろし和え
干し鯖の尻尾の部分を切り刻んで、大根おろしで和えています。
(@_@) ｴｰ!!
上に、大葉と茗荷を乗せていますう。
何としてでも、品数を増やしたい、食い意地の張った人ですねぇ・・
(-_-;) ﾄﾞｰﾓ･･
こちらは、ポン酢をかけて食べていましたよヒン。
(^o^) ｵｲｼｰﾃﾞｽ
■かぼちゃのそぼろ煮
そして、こちらはホワイトハウス（冷凍庫）に少し残っていた、かぼちゃと鶏そぼろを煮た物ですヒン。
甘辛～く味付けをして、水溶き片栗粉でとろみを付けていました。
あっ、粉山椒も少し入っていますよヒン。
上に乗せている山椒は、教祖様から貰った山椒の木から摘んだ物です。
買うとお高い山椒ですが、こうして家にあると、直ぐに使えて便利ですね。
狭小ベランダで、すくすくと育っていますよヒンヒン♪
■そして豆腐団子のおすまし
豆腐団子？ヒン？
よーく見ると、得体の知れないお団子が入っていますねえ。
これの事ですか？
(^o^) ﾊｲｿｳﾃﾞｽ
えーっと、お豆腐に小麦粉を混ぜて、作ったそうですよ。
顆粒だしと、お塩も少し加えていましたヒン。
優秀なスタッフの、ポリ袋さんを使って絞り出していました。
お団子の好きな人ですねえヒン。
(^o^) ﾀﾞｰｽｷ♪
あーっ！！
ひんみ～ん！もう少しで、お米が無くなりますよーヒン！
(@_@) ﾀｲﾍﾝﾀｲﾍﾝ
あっ、これはね、もう２５年以上使っている、ステンレス製の容器なんですよ。
ぴったり５キロのお米が入りますヒン。
それにしても、観葉植物が邪魔ですねえ・・
男前のボクが、ちゃんと写っていないじゃないですか！
(-_-;) ﾄﾞｰﾓ･･
早く買いに行かないと、餓死しますよヒン！
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■鶏挽き肉とゼラチンを使って・・
はい、みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
この前買った、お気に入りの器を、眺めてはニタニタしている貧民・・
器は素敵なんですけどねぇヒーン。
ホワイトハウス（冷蔵＆冷凍庫）には、貧相な食材ばかり・・
「現実の豊さより、心の豊さやねん。」
と、精一杯の負け惜しみを言いながら、またこんなお安い材料を呼び出し・・
※※丸ザルサイズ（直径24cm）・材料費（190円ﾎﾄﾞ）
冷凍庫から
・鶏挽き肉（80gｼﾞｬｸ）
・ピーマン（少々）
・オクラ（2本）・揚げナス（2カケラ）←写っていません。
冷蔵庫等から
・玉子（1個）
・ゴボウ（14cmﾎﾄﾞ）
・大葉（2枚）
・大根輪切り（2.5cmﾎﾄﾞ）
・青ネギの尻尾（12.5cm×3本）
・人参（7.5cmﾎﾄﾞ）
・芽ヒジキ（少々）
・豆腐（75g）・ミニトマト（4個）・茗荷（少々）←写っていません。
協力スタッフ
・生姜（チューブ）
・ポッカレモン（瓶入り）
・ポリ袋
・特売のクレラップ
特記事項
・特に無し。
長年の友である、ポリ袋を使って・・
■鶏挽き肉バーグ
とっても、お安いハンバーグを作っていました。
えっ、「ヘルシーなハンバーグって、言って欲しい」って？
ヒーン、どうせまた量増ししたんでしょう？
(-_-;) …
ほら、また、お豆腐が入っているじゃないですか！
(@_@) ﾏﾀｰ!!
鶏挽き肉と、青ネギの尻尾と、ゴボウが入っていますねヒン。
塩・コショウ・お酒・生姜を加えて、コネコネして・・
あっ、奮発して玉子（半量）を入れていましたよ。
(^o^) ﾌﾝﾊﾟﾂｰ
冷凍ですけどヒン！
(-_-;) ﾄﾞｰﾓ
成形して、こんがり焼いてーヒンヒン。
お皿に乗せた後、大根おろしを乗せていました。
あっ、そうそう、大根おろしには、梅干しを刻んで入れていましたよ。
ポン酢をかけて、「いただきまーす♪」
フワフワと仕上がりで、ゴボウの食感も残っていて、とっても美味しかったそうですよヒンヒン♪
(^o^) ｵｲｼｰ
そして、「ゼラチン料理」にはまっている貧民は、こんな物も作っていました。
■ミニトマトとオクラのゼリー寄せ
はいはい、今度は、ミニトマトとオクラを固めてしまいましたよヒン。
あっ。茗荷も少し入っていますね。
水・顆粒だし・薄口醤油を煮立て、ゼラチンを加え粗熱を取り、
皮を剥いたミニトマトと、オクラを浸けていますヒン。
(^o^) ｳｽｱｼﾞﾃﾞｽ
生姜とレモン汁も、少し加えていました。
朝、作って、ホワイトハウスにご案内していました。
ガラスの器に入れて、ニタニタしながら食べていましたヒン♪
(^o^) ﾆﾀﾆﾀｰ♪
■人参とピーマンと芽ヒジキの玉子炒め
そして、こちらは、千切りにした人参とピーマンと芽ヒジキをゴマ油で炒めた後、
溶き玉子を加えて混ぜ混ぜして、作っていましたよヒン。
塩・コショウ・顆粒だしを、フリフリして味付けしていました。
「芽ヒジキで。カルシウム強化やねん♪」
と言っていましたが、ボクには量増ししているようにしか、思えませんけど・・
■そして素麺を少しだけ
そして、お素麺大好き貧民は、茹でたお素麺に、お出汁をぶっかけヒン。
冷凍の揚げナスを、引っ張り出してレンジで温めて、乗っけていました。
それから、これ・・
(@_@) ﾅﾝﾀﾞﾅﾝﾀﾞ?
ちょっと残った、キュウリと大根と人参の端っこで作った「貧民風刻み漬け」
(@_@) ﾋﾝﾐﾝﾌｳ?
茗荷・生姜・刻み昆布・塩（少し）を加えて、ポリ袋をシャカシャカして、冷蔵庫に入れておいた物です。
お醤油を垂らして、熱々のご飯に乗せて食べていましたよ。
こんな、貧乏臭い生活が、いつまで続くのでしょうかヒーン
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■７５円のゲソと８００円のお皿
みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
全力で、貧乏満開のお料理を作っているこの人・・
いつか、お金持ちになって、
「塊のお肉様が、食べたーい！」だの、「貝柱のお造りを、丼一杯食べたーい！」
と、いつも言っているくせにヒン、こんな無駄遣いをしていますよ。
(@_@) ｴｰ!!
ちょっと、これを見てやってつかあさいヒン。
まあ、素敵なお皿ですけどねヒン♪
これは、セールで８００円
(^o^) ｶｲﾏｼﾀｰ♪
この人、器が大好きで出かけると必ず、色んな器を見てニタニタしているのです。
ある日の事、いつも覗いているお店で、ワゴンに色んな器が乗せられた、セール品の数々が♪
(^o^) ﾐｰﾂｹﾀ
この日は、お友達のプレゼントを買いに来たのですが、
そんな事は、すっかり忘れてワゴンの器を見てニタニタ＆ヘラヘラ
(@_@) ﾎｼｲﾎｼｲ
「見るだけ、見るだけー」
と、言いながら８００円の大枚をはたき、先ほどのお皿を買ってしまったのですヒーン。
あっ、もう１個買っていましたよヒン。
ちょっと、見せてつかあさいよ。
(^o^) ﾊｰｲ
これは、５００円で買ったそうですよ。
「信楽のへちもん」ですねえ。
あれ、これは酒器じゃないですかヒン？
(^o^) ﾊｲﾊｲ
えっ、小鉢として使えるって？
まあ、確かにヒン。
そして・・
「自分への、ご褒美やねん♪」
と、訳の分からない言い訳をしながら、もう１件のお店でも、器を買っていましたよ。
それも、見せてつかさいよヒン。
えっ、また今度なの？
２件のお店で、泣きながら支払った金額は、約３野口様弱・・
ヒン！これからの生活は、どうするんですか！
もっと、食費を節約するってー！
だから、これなの？
(^o^) ﾊｲﾊｲ
貧民の大好物の、赤と黄色のシールが付いた「半額」ゲソですね。
(@_@) ﾔｽｲﾔｽｲ
今回は、これを使って、豪華？な食事を作ってくれましたヒーン・・
あっ、豚バラ肉さんも、登場しますよヒンヒン♪
では、まず新しいお皿に、盛り付けたお料理です。
■大根と肉巻ゴボウの煮物
甘辛味が、よーく染み込んだ煮物ですう。
大根・豚バラ肉のゴボウ巻き・人参・玉子で作っていました。
はいはい、こちらが、ペラペラの豚バラ肉さん（２枚）で、ゴボウを巻いた物です。
少し、お酒を振りかけていますよヒン。
熱したお鍋に投入し、焼き色を付けた後、大根と人参を加えて、軽～く油を馴染ませヒンヒン。
あっ、そうそう、大根は下茹でしています。
材料が被る位のお水を入れ、グラニュー糖を投入して煮ていました。
途中でアクを取り、茹で玉子も加えて、材料が柔らかくなったら、顆粒だし・お醤油で味付けをし、
煮汁が少量になったら、強火にして、煮汁を材料に絡めていましたよヒン。
彩りに、絹サヤを乗せていますねえヒン。
お弁当にも、少し入れていましたよ。
ご飯に良く合う、おかずですヒンヒン♪
そして、「半額のゲソ」を使って、こんな物を・・
■イカゲソと生姜の混ぜご飯
ヒン、これは「混ぜご飯」です。
７５円のイカゲソを、嬉しそうに連れて帰った後、さっと茹でて刻みヒン、
こんな風に、一晩漬けていましたよ。
漬け汁は、水・顆粒だし・みりん・薄口醤油で作っていました。
刻んだ生姜も、沢山入っていますよヒン。
これを、煮汁を切って、炊き立てのご飯に混ぜて完成です。
お安いイカゲソでしたが、とっても美味しかったですヒンヒン♪
(^o^) ﾝﾏｲｰ
さらに、調子に乗った貧民は・・
■イカゲソとオクラの和え物
茹でたオクラと、塩揉みしたキュウリ（←量増し用）と、茗荷とヒン？ヒン？
カリカリ梅―！！
(@_@) ｴｰ!!
を、一緒に昆布茶で、和えていました。
先ほどの、煮汁も少し加えています。
(^o^) ﾊｼﾔｽﾒﾃﾞｽ♪
■そしてみそれ汁
そして、最後は、みぞれ汁ですヒン。
冷凍している揚げナスとエノキ、人参が入っています。
そしてそして、煮物で使った大根の皮と人参で作った、とっても貧しいお漬物もどきを作り、全て完食。
新しく仲間入りした、器をしつこく眺めて、ニタニタしていました。
(^o^) ﾆﾀﾆﾀｰ
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■冷凍トマト＆ナスライス
みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
はいはい、相変わらずこの人、お安いお料理を作っていますよ。
(@_@) ﾏﾀｰ
おんぼろホワイトハウス（冷凍庫）には、冷凍トマトがゴロゴロ・・
どうにかして、使ってしまいたい貧民は、朝からゴソゴソして、材料をかき集めていましたヒン。
ヒンヒン、これです。
えーっと、ペラペラのベーコン（1.5枚）・新玉ネギ（小1個）・冷凍トマト＆冷凍揚げナスですね。
冷凍トマト 「朝早くから、どないしはったんですか？」
ヒンゴン 「ヒン、ボクも叩き起こされましたよ。」
冷凍トマト 「忙しそうなお方どすなあ、ドタバタしてはりますやん。あっ、顔を洗って、お化粧をしてはりますねぇ・・」
ヒンゴン 「そりゃあ、そうでしょう！ 素顔で出かけると、公序良俗違反になりますからねヒン。」
(=_=) ･･
冷凍トマト 「あっ、ほんまどすなあ。警察に通報されて、捕獲されはったら大変ですから・・」
ヒンゴン 「そうですよ、ボクが引き取りに行かないとダメですからヒン。」
冷凍トマト 「ところで、何を作らはるんですか？」
ヒンゴン 「さあ、分かりませんねえ。取りあえず、お鍋に集合してやってつかあさい。」
冷凍トマト 「他の方々の、紹介は？」
ヒンゴン 「ヒンヒン、忘れていました・・」
※四角ザルサイズ（19cm×24cm）・材料費（総額160円ﾎﾄﾞ）
冷凍庫から
・カボチャ（1カケラ）
・インゲン（1本）
・鶏ササミ（1本）
冷蔵庫等から
・キュウリ（5.5cmﾎﾄﾞ）
・大根輪切り（2cmﾎﾄﾞ）
・木綿豆腐（150g）
・人参（4.5cm）
・サンチュ（2枚）
・大菜（2株）
協力スタッフ
・とっても大事に使っている、頂き物の特上ハチミツ
・柚子胡椒（チューブ）
・ポッカレモン（瓶入り）
・ポリ袋
・特売のクレラップ
特記事項
・特に無し。
■冷凍トマト＆ナスライス
(^o^) ﾃﾞｷﾀｰ
お水を入れないで作った、「冷凍トマト＆ナスライス」ですかヒン。
(^o^) ﾊｲﾊｲ
まずは、ベーコンと玉ネギを炒めて、塩・コショウを少しフリフリ・・
あっ、油は使っていませんねえヒン。
生姜とニンニクを少し加えて、炒めていましたよ。
玉ネギが、半透明になったらおナスを加えて、さらに炒めてお酒（少々）を加え・・
真ん中に、ドカンと冷凍トマトを、置きましたよヒン。
ローリエを手で引きちぎり、お鍋に入れて蓋をして弱火でコトコト・・
すると、冷凍トマトから水分が出て、こんな風になりました。
トマトの皮は、途中で取り出していましたよ。
ヒン？ジャガイモが、入っています・・
あーっ、
この前作った、「インゲンと人参の豚バラ巻き煮（ついでにジャガイモも）」のジャガイモを、横取りしていましたね？
(-_-;) ﾄﾞｰﾓ･･
そして、味付けはヒン？
豚カツソースとお醤油と、奮発してハチミツを少々・・
えーっ、焼き肉のタレも入れたの！？
(^o^) ｶｸｼｱｼﾞ
「あー、美味しそうな匂い～♪」
と、ヨダレを垂らしながら、粗熱を取って冷蔵庫に入れた後、
てんこ盛りにお化粧をして、出かけて行きましたヒン。
(@_@) ｺﾜｲｺﾜｲ
帰って来てから温めてヒン・・
たった１カケラのカボチャを素焼きにして、インゲンと一緒に乗せていました。
そして、美味しそうに食べていましたよ。
(^o^) ｵｲｼｰ♪
■鶏ササミと人参のサラダ
はいはい、またスライサーで、シャリシャリして作ったサラダですヒン。
鶏ササミは、お酒を振りかけラップをしてから、
レンジで（50秒/800W）加熱した後、粗熱が取れるまで放置していました。
(^o^) ﾗｸﾗｸｰ
その間に、人参・大根・キュウリをシャリシャリして、塩を振りかけてこれまた放置・・
そして、軽く絞り、これまたまた手で引き裂いた鶏ササミと一緒に、ボウルに投入ヒン。
黒ゴマ・レモン汁・柚子胡椒を加えて、和えていましたヒン。
「鶏ササミと人参が、わんさか入った豪華なサラダやねん♪」
と、ほざいていましたヒン！
どれも、みんな特売の材料ですけど・・
(-_-;) ﾖｹｲﾅｵｾﾜ･･
■冷奴
ヒン、お豆腐を切っただけですね。
また、お気に入りの、ガラスの器に入れていますよー。
(^o^) ｶﾜｲｰ♪
上に、お味噌が乗っていますねえ・・
えっ、違うの？
また、やったのヒン？
(^o^) ﾊｲﾊｲ
お出しとお醤油と生姜を、ゼラチンで固めたそうですよ。
今度は、冷凍庫に入れて凍らせ、半解凍にしてからかけていましたヒン。
食べる頃に、ちょうど溶けて、冷たくて美味しいそうです♪
(^o^) ﾊｲｰ!!
新しいセラチンを買って来て、
「次は、何に使おうかな～♪」
と、ニタニタ＆ヘラヘラしている貧民でした。
(@_@) ﾄｯﾃﾓｺﾜｲ
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■在庫整理の消沈料理
はい、みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
今回また、ヒーン・・
とっても悲しい、ど貧乏料理・・
別名、意気
(@_@) ﾄﾞﾖﾖｰﾝ
ホワイトハウス（冷蔵＆冷凍庫）の在庫整理だと言って、貧し～いお料理を作ったのです。
唯一の救いはこれ・・
ヒンヒン♪「塊のお肉様」ですう♪
ん？ヒン？
中に何か入っていますよ。
ちょっと、材料を見せてつかあさいヒン。
※丸ザルサイズ（直径24cm）・材料費（190円ﾎﾄﾞ）
冷凍庫から
・豚バラ肉（大2枚）
・インゲン（8本）
冷蔵庫等から
・人参（6cmﾎﾄﾞ）
・木綿豆腐（150g）←水切りしています。
・小さい新ジャガイモ（5個）
・水菜（2株）
協力スタッフ
・生姜（チューブ）
・ポッカレモン（瓶入り）
・ポリ袋
・特売のクレラップ
特記事項
・特に無し。
ヒン、塊りのお肉様では、無いですね！
インゲンと人参を豚バラ肉で、巻いたでしょう。
(^o^) ﾊｲｿｳﾃﾞｽ
えっ、カナダから来られたので、英語がペラペラなの？
ボクには、ペラペラの、薄～いお肉にしか見えませんけど・・
(-_-;) ﾄﾞｰﾓ･･
■インゲンと人参の豚バラ巻き煮（ついでにジャガイモも）
「この豚バラ肉、大きい～♪広～い♪」
解凍した、たった２枚の豚バラ肉を広げて、ニタニタしている貧民ですが・・
「あーっ！真ん中が、破れてるやん・・」
と、号泣ヒン。
しかし、貧しい民は、へこたれません。
豚バラ肉を、ソロリソロリと広げ、端っこの方を切り取って、真ん中の破れた所を修復。
(@_@) ｵｿﾛｼｰ
お酒を振りかけた後、インゲンと人参を巻いて、お鍋に投入して焼き色を付けヒン。
ついでに、ジャガイモも参加させて、コロコロ・・
あっ、ジャガイモは、爪楊枝でプツプツと穴を開けていましたよヒン。
お肉から出た、余分な脂を拭き取り、材料が被る位のお水を入れて、お砂糖を？お砂糖を？
ヒン！グラニュー糖じゃないですか。
(^o^) ﾊｲﾊｲ
えっ、お返しに貰った、スティック状のグラニュー糖が沢山あるので、それを使ってるの？ヒン。
「これを使い切るまでは、新しいお砂糖は使わへんねん。」
と、ど貧乏根性を発揮していましたヒン。
(-_-;) ﾋﾝﾐﾝ
お返しのグラニュー糖を投入し、材料が柔らかくなったら、
顆粒だし・薄口醤油・生姜（少々）を加えて、ほとんど煮汁が無くなるまで煮込んでヒンヒン。
最後に、水溶き片栗粉で煮汁に、トロミを付けていましたよ。
味かしみ込んで、とっても美味しかったですうヒンヒン♪
(^o^) ｵｲｼｰ♪
沢山作った時には、お弁当にも入れていますよ。
■揚げ出し豆腐
ヒンヒン♪揚げ出し豆腐ですう。
今回は、根性のある木綿豆腐で作っていましたよ。
水切りをした豆腐に、小麦粉を塗して、卵白を塗りヒン？
ヒーン、「玉子が勿体無いから」と言って、お水で代用していますう・・
(@_@) ｴｰ!!
もう、本当に恐ろしい人ですヒン！
えっ、その代り、豪華に花鰹を塗したって？
(^o^) ﾌﾝﾊﾟﾂｰ
ヒン、そしてそれを、少量の油で揚げ焼きにしていました。
お味噌汁のお出汁を横取りして、みりんと薄口醤油で作った、おつゆをかけて完成です。
(^o^) ﾝﾏｲｰ
■ポリ袋でシャカシャカ♪
よいしょっと！
(@_@) ﾅﾝﾀﾞﾅﾝﾀﾞ?
ヒンヒン、このポリ袋にはねえ、水菜・人参・もみ海苔・ゴマ・塩・レモン汁・生姜が入っているのですよ。
これを、シャカシャカ振ると・・
こんな物が、出来ましたヒン♪
(@_@) ﾊﾔｲﾊﾔｲ
「水菜のゴマ和え」ポリ袋バージョンですヒン。
(@_@) ｴｰ!!
食べる時に、少しお醤油を垂らしましたよヒンヒン♪
■そして味噌汁
はい、いつも通り、横取りした材料で作ったお味噌汁です。
ジャガイモ・人参・水菜が入っていますヒン。
あっ、そうそう、赤だし味噌を少し加えて、合わせ味噌にしていましたよ。
そして、少し残った人参と、ホワイトハウスに転がっていた大根とキュウリと、昆布茶をポリ袋に入れて、
これまたシャカシャカ♪
(^o^) ﾏﾀﾏﾀｼｬｶｼｬｶ♪
はいはい、お漬物代わりの物が、出来上がりましたヒン。
(^o^) ﾄｯﾃﾓｶﾝﾀﾝ
あっ、柚子の皮と刻み昆布も、参加していますヒンヒン♪
これねえ、貧宴をする時に、よく作っていますよ。
貧しい材料が余ったら、刻んでポリ袋に入れて塩昆布茶を加えた後、
軽～くシャカシャカして、放置しておくのです。
生姜や柚子の絞り汁を入れたりして、貧乏人の友人に出していますヒン。
お漬物も、買うとお高いですからね♪
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■焼きキムチうどん
はい、みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
今回はねえ、賞味期限が過ぎた「キムチ」が、名残り惜しくて、泣きながら作った「焼うどん」をご紹介します。
(@_@) ｴｰ!!
ちょっとー、このキムチですかヒン？
(^o^) ﾊｲﾊｲ
少し、酸っぱくなっていますよヒン。
(^o^) ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ♪
ヒン、こんな物ばかりボクに食べさせるのです・・
えっ♪ お造りもあるの？♪
ヒンヒンヒン♪♪
それは、楽しみですねえ～。
えーっと、材料は？
ヒン、今回は賑やかですね♪
(^o^) ﾊｲﾊｲ
※丸ザルサイズ（直径24cm）・材料費（150円ﾎﾄﾞ）
冷凍庫から
・豚肉切り落し（60gﾎﾄﾞ）
冷蔵庫等から
・玉子（1個）
・カボチャ（3ケケラ）
・人参輪切り（2.5cmﾎﾄﾞ）
・サンチュ（2枚）
・大葉（2枚）
・ミニミニトマト（3個）
・青ネギ（2本分）
・キュウリ（7.5cmﾎﾄﾞ）
・うどん（1袋）←写っていません。
協力スタッフ
・ポッカレモン（瓶入り）
・ポリ袋
・特売のクレラップ
特記事項
・特に無し。
■焼きキムチうどん
ヒン、また青ネギが沢山入っていますう。
(^o^) ﾃﾝｺﾓﾘｰ
貰い物のおネギさん、もうほとんど食べつくしましたよヒン。
(@_@) ｽｺﾞｲｽｺﾞｲ
まずは、お安い豚肉さんに、お酒を塗してモミモミした後、ゴマ油で炒めていますよ。
キムチを投入し、さらに炒めてヒンヒン。
青ネギをわんさか放り込み、軽く炒めヒンヒン。
あっ、軽～く、コショウを振っていましたよ。
おうどんを、投入しせっせと炒めた後、
顆粒だし（和風）とお醤油で少し味を整えて、完成させていました。
キムチに味が付いているので、調味料は少ししか使っていませんでしたよヒン。
レンジで作った、温泉玉子を乗せてヒンヒン♪
「いただきますう～ヒンヒン」
食べる時に、少しラー油をかけたんですよー♪
玉子の黄身がとろ～りヒン。
とっても、美味しかったですうヒンヒン♪
■カボチャのサラダ
これは、レンジで加熱した後、ポリ袋に入れて潰したカボチャと、塩揉みしたキュウリを合わせて、
塩・コショウ・マヨネーズ・レモン汁（ポッカレモン）で、味付けした簡単サラダですヒン。
カボチャ（長崎さん）はねえ、本日のお買得品を買って来て、さっと茹でた物です。
サラダに使った残りは、とっとと冷凍していましたよ。
甘味があって、ホクホクしたカボチャでしたヒンヒン♪
■お造り？？
お造りー！！！！
ヒンヒンﾋﾝ！！！
どこがですか？
前の晩に仕込んでおいた、塩豆腐でしょう？
(-_-;) ﾊｲ･･
固～い木綿豆腐さんに、瀬戸の本塩を塗り込んで、ホワイトハウスにご案内しただけじゃないですか。
ヒーン、お造りを食べられると思って、楽しみにしていたのに・・
えっ？わさび醤油でどうぞ！って？
(^o^) ﾄﾞｰｿﾞﾄﾞｰｿﾞ
あっでも、ヒン♪お酒の肴に、ピッタリですね。
■そして味噌汁
はいはい、こちらは横取りした、人参とおネギとお豆腐のお味噌汁です。
そして、瀬戸の本塩で作った、お安い水菜の塩漬けですヒン。
ポリ袋で・・こんな風に作っていますよー。
(-_-;) ﾄﾞｰﾓ･･
あー、今回もまた貧しいお料理で、我慢した可哀想なボクでしたヒン。
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■鯖の水煮缶でカレー丼
はい、みなさーんヒンゴンです。ヒンヒン♪
今回は、鯖とイカを使った、「シーフード満載」メニューです♪
(^o^) ｺﾞｳｶｺﾞｳｶ
と、思いきや？
(@_@) ﾅﾝﾀﾞﾅﾝﾀﾞ?
ヒン！これは！
「鯖の水煮」じゃないですか！！
(@_@) ｴｰ!!
しかも・・この前、サラダに使った残りヒーン。
さらに、しかも・・特売＋割引＋棚卸の時に買った、お安い鯖水煮缶。
(-_-;) ﾄﾞｰﾓ･･
それに、これは・・
(@_@) ???
貧民が大好きな、赤と黄色の半額シールが貼ってある、「やりいかの下足」じゃないですかー！！
(^o^) ﾐｰﾂｹﾀ♪
これを使って、シーフードメニューを？
(^o^) ﾊｲﾊｲ
ヒン、何を言っているのですか！
今回も、痛々しくて悲し～い、貧乏料理じゃありませんかヒーン・・
(-_-;) …
ちょっと、待ってつかあさいよ。
涙を拭くハンカチを、用意しますからヒン。
(@_@) ｴｰ!!
ヒン、お粗末な材料が・・
※丸ザルサイズ（直径24cm）・材料費（80円ﾎﾄﾞ）
えーっと、冷凍のエノキ軍団とお揚げさん、教祖様から貰ったおネギ・・ヒン。
お買得の大葉に、とっても小さい新玉ネギと、ほんのわずかな人参だけですね。
あー、ボクはもう哀れで、涙が止まりません。
■鯖の水煮缶でカレー丼
ヒンヒン♪カレー丼ですね。
(^o^) ﾊｲﾊｲ
まず、玉ネギと人参を油で炒めてヒン。
あっ、少し塩・コショウをしていましたよ。
玉ネギが、しんなりしたら青ネギをドチャーっと投入し、さらに炒めヒンヒン。
そして、ここでヒン、鯖の水煮をつけ汁ごと加えましたよ。
お揚げさんとエノキも、入っていますねえ。
全体に火が通ったら、材料が被る位のお水と、お酒（少々）と顆粒だしを入れて、サッと煮込んだ後、
市販のカレールーを投入していました。
お醤油と粉山椒を少し加え、水溶き片栗粉でトロミを付けていましたよヒン。
熱々のご飯を丼に盛り、上にてんこ盛りかけ。山椒を乗せて完成ですぅヒンヒン♪
「あ～、美味しい～♪」
と、自画自賛しながら食べていました。
(^o^) ﾝﾏｲｰ♪
■オニオンスライス
新玉ネギを、スライサーでシャリシャリして水に晒して、作ったオニオンスライスです。
とっても簡単ですねぇヒン♪
ヒン？
また、横取りした「鯖の水煮」が入っていますよ！
(@_@) ｺﾜｲｺﾜｲ
お安い「鯖の水煮缶」が大活躍ですーヒン♪
■ゲソとキュウリの出汁浸し
はい、そしてこちらは、ニタニタして買って来た「半額」のヤリイカのゲソを、
サッと茹でて、出汁＋薄口醤油＋生姜（チューブ）に、浸けておいた物ですヒン。
キュウリと、ワカメも入っていますう貧。
生姜は、少し多目に加えていましたよ。
サッパリして、美味しかったそうですヒンヒン♪
■そしておすまし
そして、お素麺とエノキのすまし汁です。
あっ、奮発して干し椎茸で、お出しを作っていましたよヒン。
(^o^) ｴｯﾍﾝ
ちょっとしか使っていませんけど・・
(-_-;) …
以上、貧民曰く、「シーフード満載？」メニューでした。
あー、ボクはもう恥ずかしくて、表を歩けませんヒーン・・
(@_@) ｴｰ!!
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■冷凍トマトと塊のお肉様？
はい、みなさんヒンゴンですよ。ヒンヒン♪
今回ねえ、教祖様から貰った、美味しそうな玉ネギと、冷凍しているトマトを使って、
とっても簡単な、煮込み料理を作っていましたよ。
(^o^) ﾊｲﾊｲ
はい、これが美味しそうな新玉ネギさんヒンヒン。
高級品なのでしょうかねえ、ラッピングされています♪
それから、これがトマト煮込みの材料ですう。
真ん中のトマトは、丸ごと冷凍していた物ですヒン。
このトマトも、教祖様から貰ったトマトですけどね。
(@_@) ﾓﾗｲﾓﾉﾀﾞﾗｹ
新鮮なトマトを一杯届けてくれるのですが、いつも食べ切れず、丸ごと冷凍しているのですヒン。
※丸ザルサイズ（直径24cm）・材料費（90円ﾎﾄﾞ）
冷凍庫から
・豚肉切り落し（60gﾎﾄﾞ）
・トマト（1個）
冷蔵庫等から
・ベビー人参（2本）
・コールラビ（4分の1）
・新ジャガイモ（小4個）
協力スタッフ
・ニンニク（チューブ）
・ポリ袋
・特売のサランラップ
特記事項
・特に無し。
ヒン、ベビー人参もコールラビも、教祖様から貰った物ではありませんか！
(-_-;) ﾄﾞｰﾓ･･
■簡単トマト煮込み（塊のお肉様入り♪）
「塊のお肉様が、無―い！！」
ヒン？狭小台所から、貧民の叫び声が・・
それはそうでしょう。
貧しい民のホワイトハウスに、「塊のお肉様」が居る訳がないですからねえ。
(-_-;) …
どうやら大きなお肉の塊が入った、トマト煮込みを作りたかったようですねヒン。
ヒン、それでどうしたかって？
この人は、恐ろしい人ですからねえ・・
なんと！！「塊のお肉様」を、作ってしましましたよ。
(@_@) ｺﾜｲｺﾜｲ
豚肉切り落しに、お酒と片栗粉を少々加えて、丸めてしまいました。
(@_@) ｴｰ!!
新玉ネギさん（1個）を、ダイナミックに串型に切り、インチキ塊肉様・人参と一緒にオリーブオイルで炒めていましたよ。
(@_@) ﾄｯﾃﾓｺﾜｲ
途中で、新ジャガイモとコールラビを加えヒン！！
冷凍トマトを、そのままドカンとお鍋にいれましたよ。
(@_@) ﾅｸﾎﾄﾞｺﾜｲ
あっそうそう、ハーブソルトとコショウをふりかけ、にんにく（少々）も加えて炒めていました。
そして～、白ワインもヒン♪
えっ、そんな物は無いから、お酒を少し入れたのヒーン。
(^o^) ﾊｲｿｳﾃﾞｽ
お水（大さじ２杯ﾎﾄﾞ）と、顆粒コンソメとローリエを投入し、蓋をして、弱火にした後コトコト煮込んでいました。
ヒンヒン♪ トマトから水分が出て、材料が煮えていますねえ。
途中でトマトの皮を取り出し、さらに煮込みヒン。
仕上げに、お醤油を少し垂らして完成させていました。
(^o^) ｶｸｼｱｼﾞ
前の日から、コトコト煮込んでいたので、
材料に味が染み込んでとっても美味しかったそうですよヒンヒン♪
「ほら、『塊りのお肉様』やで～♪♪」
(^o^) ｶﾀﾏﾘﾉｵﾆｸｻﾏｰ♪
ヒン！「インチキ肉団子」じゃないですか！！
■新玉ネギと鯖の水煮のサラダ
はいはい、こちらはスライスした新玉葱を水に晒した後、水気を切り、大葉と人参と鯖の水煮（缶詰）を加えてサラダにした物ですヒン。
マヨネーズと、ポン酢を混ぜたドレッシングを作ってかけていましたよ。
(^o^) ｵｲｼｰﾃﾞｽ
■揚げナスの出汁浸し
そして、何故か和風・・
おナスが大好きな貧民は、冷凍している揚げナスをレンジで加熱して、お出汁に浸けていたのですヒン。
朝の、お味噌汁の出汁を横取りして、みりん・醤油を加えて冷ました所におナスを投入して終り・・
とっても、簡単ですうヒンヒン♪
(^o^) ｶﾝﾀﾝ&ｵｲｼｰ
■キュウリの半本漬け
「半本」って、どう言う事ですかヒン？
(@_@) ???
えっ、「キュウリの１本漬け」を作りたかったけど、勿体無いから半分にしたのヒーン。
調子に乗って、またガラスの器に盛り付けていますねえ・・
(^o^) ﾊｲﾊｲ
お塩と昆布茶で、漬けたそうですよヒン♪
もちろん、ポリ袋を使ってヒンヒン♪
(-_-;) ﾄﾞｰﾓﾄﾞｰﾓ
それでは、この辺で・・
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
■青ネギづくし
はい、みなさんヒンゴンですう。ヒンヒン♪
今回は、あおねぎ！アオネギ！ＡＯＮＥＧＩを、わんさか使ったメニューですう。
(@_@) ｱｵﾈｷﾞﾀﾞﾗｹ
貰い物のおネギを、やっと使い終えた貧民の元に・・
教祖様からヒーン・・
また、おネギを貰いました。
(@_@) ﾏﾀｵﾈｷﾞｰ
これは、ほんの一部ですうヒン。
お味噌汁に入れたりして、必死で使っているのですが、なかなか食べ切れません。
でも、せっかく頂いた有り難～いおネギなので、何とか大量消費しようと、
取り敢えず、せっせと切り刻んだ後、氷水に浸し・・
こんな、材料を使って「青ネギづくし」の、メニューを作っていました。
※丸ザルサイズ（直径24cm）・材料費（130円ﾎﾄﾞ）
ヒン、相変わらず大した物はありませんねえ。
(-_-;) …
サンチュ（2枚）を、写し忘れたそうですよヒン。
えーっと、まずは・・・
■青ネギ＆新ジャガ焼き（ウィンナーもこっそり）
ヒン、何とか盛り付けを、し直したようですね♪
(@_@) ﾄﾞｳｲｳｺﾄ?
実はですねえ、テーブルに運ぶ時に、お皿を持ったまま、壁面に激突したのですよヒンヒン♪
(@_@) ｴｰ!!
しかしぃ、食い意地の張っている貧民は、しっかりとお皿を握りしめたまま、上手く？転倒ヒンヒン♪
ちょっと形が崩れた、お料理を泣きながら成形していました、
(^o^) ﾃﾞｷﾀﾃﾞｷﾀ♪
えーっと、ですね・・
スライサーでシャリシャリした新ジャガと人参と、刻んだ粗挽きウィンナー、おネギを使っています。
塩とコショウを振り、片栗粉と、冷凍している溶き玉子（半量）を加えて混ぜ合わせ、
油を敷いたフライパンで、こんがりと焼いていました。
「何を付けて、食べようかなぁ～♪」
と言いながら、ポン酢・コチュジャン・みりんで作ったタレを付けて、ムシャムシャと食べていましたヒン。
(^o^) ﾝﾏｲｰ♪
そしてヒン・・
■青ネギわんさかサラダ
筋を取って、お酒を振りかけた鶏のササミを一口大に切りヒンヒン・・
塩・コショウをして、片栗粉を塗し少量の油で、揚げ焼きにしていました。
それから、サンチュを手でワシャワシャとちぎり、
青ネギをわんさか盛り付け、ササミと大葉を乗せていました。
豪華に、トマトも使っていますねぇ。
(^o^) ｺﾞｳｶｰ♪
まっ、特売品ですけどヒン！
(-_-;) ﾄﾞｰﾓ
ポン酢と熱したゴマ油をかけて、美味しそうに食べていましたよヒン♪
そして、まだ青ネギを使って・・ヒン・・
■青ネギとウィンナーの玉子炒め
はいはい、こちらはとっても簡単な炒め物ですう。
粗挽きウィンナーと、人参と切り刻んだ青ネギを、少量の油で炒めた後、
溶き玉子を流し込んで、グチャグチャと混ぜて完成ヒン。
(@_@) ﾊﾔｲﾊﾔｲ
少し、半熟状態で取り出していましたよ。
塩・コショウ・顆粒だしで、味付けしていました。
パンに乗せて食べても、美味しそうですね♪
そしてそして、まだまだ青ネギを使って、調子に乗った貧民は・・
■調子の乗ったゴマ味噌乗せ
ヒン♪「ぬた」ですね♪
えっ、違うの？
(^o^) ﾊｲﾊｲ
サッと茹でた青ネギと。焼いた厚揚げに、甘辛く味付けしたゴマ味噌（味噌+酢+砂糖+ゴマ）を、乗せたのですか？
ヒンヒン♪、これまた簡単に作っていますねえ。
(^o^) ｶﾝﾀﾝﾃﾞｰｽ
さらに、もう一品ヒン・・
(@_@) ﾏﾀﾞｱﾙﾉ?
■ぶっかけ素麺
また、この器を見て、ニタニタしていますよー。
(^o^) ｶﾜｲｲｰ♪
「青ネギとウィンナーの玉子炒め」にも、使っていましたね。
とっても、気に入っているようですねえ・・
(^o^) ﾊｲｰ♪
コッソリ茹でたお素麺に、お出仕（顆粒だし・薄口醤油・みりん）をかけただけですねヒン！
(@_@) ｺｺﾆﾓｱｵﾈｷﾞｶﾞ・
あっ、大葉と梅干しも奮発していました。
(^o^) ｴｯﾍﾝ
以上、青ネギ大量消費メニューでしたヒンヒン♪
次回は明後日、コソコソと貧食を披露するらしいですヒン♪
気が向いたら、また見に来てやってつかあさいねヒンヒン。
↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
訳の分からない駄文を読んで頂きまして、本当にありがとうございます！
