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■簡単ビンボーローフと貧民中華

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はーい、みなさーん♪ ヒンゴンですうヒンヒン♪

ご無沙汰ばかりしているこの人・・

貧乏暇無しで、毎日ドタバタとしているご様子。

食べる事が大好きな人ですが・・

経済的事情で、道端の草やら木の根っこやらと、ロクな物を食べておりませんヒン。

(-_-;) ウソデス


今回も、ロクでも無い貧食をお見せ致しますので、呆れ果てて見てやってつかあさい。

まずは・・



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ヒン?これは何ですか?このまま食べるのですか?

(-_-;) チガイマス


あ~、あの「寄せ集めの材料」を・・



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「寄せ集めの材料:枝豆・むき海老・炒めた玉ネギ・切り刻んだ豚肉の切り落し&椎茸・お麩」


ボウルに放り込んで・・

ついでに、卵白と生姜とお酒&お塩と片栗粉も放り込んで、捏ね捏ねしておりましたヒン。

あっ、昆布茶も少し加えていましたよ。



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そして・・

ラップの上に捏ねたタネを広げてニタニタ。

(@_@) コワイコワイ



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クルクルと巻いて、ラップの端もクルクルと・・

そして、レンジにご案内して800Wで2分30秒加熱。

その後、アルミホイルを巻いて放置。



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ヒン、どうやら余熱を利用している様ですね。

(^O^) ハイハイ

それが、先ほどお見せした物体ですヒン。

さらに、その物体の表面に焦げ目を付けております。

ついでに、付け合わせ用の、玉ネギ(レンジでちょっと加熱)も焼いております。



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「良い感じで焦げ目が付いたわ~♪」

と、ご機嫌さんで食べ易い大きさに切り、盛り付けヒン。

(^O^) デキマシタ


ヒンヒン♪とーっても簡単に作れる「ミートローフでは無く、ビンボーローフ」ですね?

(-_-;) マアネ



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ポン酢や柚子胡椒を付けて、美味しそうに食べていましたヒン。


そして、そして、

夜中にコソコソと作った「茄子の揚げ浸し」も登場。



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こちらも、超お手抜き料理ヒン。

(-_-;) …


またまたレンジを利用して、油を塗ったお茄子を加熱。



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熱い内に、麺つゆ(自家製)に浸けておいた物。

レンチン料理&ラクチン料理ですねぇ。

(-_-;) ドーモ


さらに、さらに、



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「水菜とエノキの煮浸し」も引っ張り出して、これまたニタニタ

(^O^) ハイハイ

残り物ですが・・ヒン。

(-_-;) …


そして、お麩だらけのお味噌汁を作り、哀れで痛ましい貧食を完成させていました。



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「あー!!また失敗しているわぁ!!」

と、集合写真を見てガックリと肩を落とし涙・・



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「フラッシュ機能なんか使っていないのに何で~」

と、べたべたの手で触りまくっているデジ亀を、これまたあちこち触りまくりさらに、涙・・

機械音痴のくせに、色んなボタンを押すからですよヒン!

(-_-;) フン!


そして、「今度こそは!」と、意気込んで・・

はい!ショボい食材を撮影ヒン。



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えーっと、厚揚げと、レンジで作った揚げ茄子、そしてシメジと人参ですね。

(^O^) ハイ!

って、全部ホワイトハウス(冷凍庫)から、出して来た物ばかりじゃないですかヒン!

(-_-;) マアネ


よーく見てもお分かり頂け無いと思いますが、挽き肉も少し入っているそうです。

白ネギとくずきりも加えて・・

ヒーン、どうやら「麻婆ナス&くずきり&厚揚げ」を作っているようです。

(@_@) エツ!?



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台所中の調味料をかき集めて、合わせ調味料を作り、

(創味シャンタン・醤油・甜麺醤・生姜&ニンニク・お味噌・お酒・砂糖・みりん)


水溶き片栗粉で、少し緩めにトロミを付けていましたよヒン。

そして、擂り鉢で軽く炒ったゴマを擦った中に盛り付けて完成。

ヒン!てんこ盛りですよ!

(@_@) Oh!



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どうやら、また使い回しをしようと思っていますね?

(-_-;) オッシャルトオリデス


さらに、モヤシの玉子炒めを作り一品増やし・・

(-_-;) オヤスイ・・



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さらに、さらに、

横取りしたモヤシとくずきり&厚揚げで、中華風スープ(梅干し&塩昆布入り)を作り、



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何とか「貧民中華」を完成させていました。



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ヒーン、毎日毎日、こんなインチキ料理ばかり食べていますよ。

(-_-;) …

いつも、いつも、

テレビのグルメ番組を観て羨ましがり・・

デパ地下のお惣菜ケースにへばり付き・・

「いつかは私も、豪華な食事を!!」

と、毎日泣き崩れている貧民ですヒン。


それでは、この辺で・・

m(__)m デハデハ


中々、更新できない拙いブログを見て頂いて、ボクも貧民も本当に感謝しております。

懲りずに気が向いたら、また見てやってつかあさいね。

m(__)m

↓貧民が小躍りして喜びますので、この軍団を押してやってつかあさいヒンm(__)m
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■葉付き大根・鶏肉と水菜の水炊き

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はーい、みなさーん♪ ヒンゴンですうヒンヒン♪

今年も、貧民にとっては辛い日が、やって来ました。

(@_@) ナンダナンダ?


「あ~、お腹が空いて、死にそうや!!」

と、文句タラタラで出かけた貧民。

はいはい、毎年恒例の「健康診断」に、行って来たご様子・・

前夜から何も食べていないので、ご機嫌が悪く飲食店の前を通ると、さらに文句タラタラ。

(@_@) コワイコワイ


貴重な血液を抜かれ、レントゲンや心電図を取られ、何も良い事がありませんヒン。


おまけに・・

「はい、貧民さん、これを飲んで下さい。」

と、差し出されたバリウムを・・


「あっ!♪美味しそう!♪」

(@_@) エツ? (←空腹の為、何にでも食い付く)

と、ゴクゴク飲んで、縦横左右に回され、疲労困憊状態。


何とか無事に健診を終え・・

「早く帰って、ご飯を食べないと餓死するわ!」

と、ふらふらになりながら、街中を徘徊していると人だかりが・・

(@_@) ???


「えっ!♪朝採り野菜が、格安ぅー!!」

お野菜の値段が高騰している貧民村、「これは買わない訳には行かない!」と、

人だかりの中に潜り込み、空腹状態!で空腹のお財布!から、

小銭を取り出して、連れて帰って来たお野菜達がこちらですヒン。



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えーっと・・

葉付き大根に、壬生菜、九条ネギに京水菜ですねヒン?

(^O^) ゼンブ、100エン


早速、大根葉をサッと茹で~



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水気をしっかり絞って、せっせと刻み、少量の油で炒め出しましたヒン。

そして・・

「おジャコ(チリメンジャコ)も、入れようっと♪」

と、企んだのですが、あいにく不在・・

(-_-;) ショボーン

なので・・仕方なく・・

ゴマと鰹節を投入。



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昆布茶とみりんと薄口醤油で味付けをして、「大根葉炒め」を、完成させていましたよヒン。

出来上がった途端、熱々のご飯に乗せて、食い付く貧民。



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お腹を満たし、ほっとした貧民。

と、思ったのも束の間・・

えっ?まだ、食べるのですかヒン?

(-_-;) ハイ・・


ホワイトハウス(冷凍&冷蔵庫)から取り出した、

極少のお肉・ミニトマト・椎茸・キャベツに玉ネギ・伸び放題の豆苗、そしてモヤシ・・



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どうやら、残り物の食材で一食凌ぐようですねぇ。

(-_-;) ハイ・・



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ヒーン・・

お肉が少な過ぎるからと言って、乾燥海老を入れていますよ。

お気の毒ですねぇ・・

泣けて来ますよ。

(-_-;) …



まあ、そんなこんなで、何とか出来上がったのが、こちらの「野菜だらけの焼きそば」ですヒン。



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さらに、ちょっと横取りした野菜を使って、とろみの付いた「中華風スープ」を作り・・

「玉子で綴じた豪華版やで~♪」

と、ご機嫌さん。



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焼きそばの麺は、1袋(3玉入り)98円のお買得品。

玉子も、500円以上買うと98円になるサービス品。

(-_-;) ドーモ・・

お肉も探さないと分からない、極少量。

(-_-;) フン!



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ヒーン、貧乏臭いですねぇ・・

では、貧乏ついでに、もう一食。

・・・・・・・

(-_-;) コレ・・


また、鶏肉ですかヒーン。



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素焼きにしていますよ。

これを、食べ易い大きさに切って、お出汁の中に投入。

あっ、今夜はお鍋ですねヒン?

(^O^) ハイ!

お豆腐と椎茸、そして、先程の水菜をたっぷりと入れた、

「鶏肉と水菜の水炊き」を、必死で作り上げましたよヒン。



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さらに、さらに、気前の良いお魚屋さんで発見した、お安い「小イワシ」を、

生姜&梅干しを加えて、煮ていましたヒン。



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健康の為、小魚やレバーを摂るように心がけている貧民。

黒酢も少し入れて、柔らかくなるまで煮ていました。



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そして、そして・・

また、「伸び放題の豆苗」と、「体に優し~い殻の薄~い玉子」で作った一品を添えて、



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「今夜は、お肉とお魚の夢の共演やわ~♪」

と、負け惜しみを言いながら完食していましたヒン。



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あっ、そうそう、お安く手に入れたお野菜は、こんなお姿に・・



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(壬生菜の塩漬け・壬生菜・九条ネギ・京水菜)


この後、しっかりと空気を抜いて、ホワイトハウス(冷凍庫)にご案内していましたヒン。

お味噌汁等に使うそうですよヒン。

(^O^) ベンリベンリ

そして、葉っぱを落とした大根は、毎日せっせと食べています。

ヒーン、もう、大根だらけなんですぅ。

(-_-;) …


それでは、この辺で・・

m(__)m デハデハ


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m(__)m

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■骨折大根さん・サンマと大根の炊き込みご飯

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はーい、みなさーん♪ ヒンゴンですうヒンヒン♪

またまた、ご無沙汰をしておりました。

m(__)m …


そして・・

やっとお迎え出来た様で、ご機嫌さんなこの人♪

(^O^) ヨウコソ



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ヒンヒン♪、サンマさん♪

ようこそ、こんな貧乏臭い家に!♪

(-_-;) …


今年は、豊漁でお安くなっていると聞いていたのですが、

貧民村のお店では、中々お値段が下がらず、手が出なかった貧民・・


かれこれ待ち続けて2~3年・・

(@_@) エツ!!


とうとう、この日が来たとニタニタしながら捕まえた、98円のサンマさん。


「さっそく、食べてあげましょう♪」と、焼いていますぅヒン。


おっと!!その前に!!

骨折したこの方を、何とかしないといけませんよ貧民!!



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ヒンヒン、この方は、骨折されたとの事で、お安くなっていた大根さん。

(^O^) ハッケン


さっそく手当をしてあげようと、せっせと皮を剥き~

やら三角やら四角に切り、ついでに拍子切りやら千切りに切り~

はい!

ご覧のありさまヒン。



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これと~

これ~



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こちらは、狭小ベランダに干していましたよヒン。

そして、丸やら三角やら四角いのは、生のままホワイトハウス(冷凍庫)にご案内。

そして、そして、わんさか切った大根さんを・・



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軽~く炒めて、粗熱を取った後・・

「今宵は、絢爛豪華なご飯に~!♪」

と、ニタニタしながら、土鍋に投入ヒン。

そして、その上には!!

先ほどの、サンマさんが鎮座!!

(@_@) Oh!!



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あっ、お米(1.5合)の上には、出汁昆布を敷いていますぅヒン。

人参もチラチラと放り込んで、お酒とお塩で味付けし「The炊飯」

狭小台所に立ち込める香りを吸い込み、炊き上がりを待つ貧民。


ヒンヒン♪炊き上がりましたね。

(^O^) ハイ!


サンマさんの骨を取り、身を解し、やっとの事で巡り合えた「サンマと大根の炊き込みご飯」



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そして、実食!♪


「おいしいー!!」

と、嬉し泣きしながら狂喜乱舞する貧民。

はい、それでは、しつこくもう一枚のお写真を、見てやってつかあさい。



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はいはい、ご機嫌さんですねぇヒン。

(^O^) ホーイ


ですが・・


北海道から来られたサンマさんで、予算を使い果たし、後が無い貧民・・

(-_-;) …

仕方なく・・



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お安いお豆腐を水切りして、小麦粉&片栗粉を塗し極少の油で揚げ焼きし・・


お出汁(出汁+みりん+お塩+薄口醤油+生姜)に、シメジ&エノキ(人参もチラチラ)を入れ、

出汁溶き片栗粉でトロミを付けて、「揚げ出し豆腐のきのこ餡かけ」を作り、ムシャムシャ。



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そして、先程登場した大根さんと少量の豚肉を、ゴマ油で炒めて一品増やす努力もしていましたよ。

大根さんの皮も入っている、貧乏臭い一品ですが、これが中々美味しいそうですヒン。



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味付けは、みりんと薄口醤油とお酒で・・

そして、ほんの少し生姜を入れています。



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ちゃっかりと、お弁当にも入れていましたよ。

(-_-;) …


そして、そして、使い残しを寄せ集めた「おすまし」を作り・・



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そして、また・・

「大根さん」と、苦手な柿や姫で「なます」を作り、

「これで、精一杯やねん・・」と撃沈。



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ヒンヒン、でも、念願のサンマさんが食べられて良かったですね。

(^O^) ハイ!



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あっ、そうそう、この前の~

「牛肉様のしぐれ煮」の、最後のお姿を見てやってつかあさい。

(@_@) Oh!



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熱々のご飯に、最後の「牛肉様のしぐれ煮」を乗せ!

わさびを乗せ!

ほうじ茶をかけ!

なんと、お茶漬けにして食べていましたよヒン。

これで、お別れですねぇ・・

(-_-;) …


最後に、立派なお姿を写真に収めようと、激写しましたが・・

ヒーン、いつもの事ながら・・失敗したご様子。

(-_-;) フン!



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写真は不味いですが、「牛肉様のしぐれ煮茶漬け」は、とっても美味しかったそうですヒン。

それでは、この辺で・・

m(__)m デハデハ


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■牛肉様のしぐれ煮

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はーい、みなさーん♪ ヒンゴンですうヒンヒン♪

さてさて・・

昨日の続きですが・・

はいはい、これですねヒン。



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(牛肉様!しつこく登場!)



「出来たぁ~!♪」

と、ニタニタしながら匂いを吸い込み、超ご機嫌さんなこの人。

「あ~、もう、家宝にしたいわ!」

と、嬉し泣きしながら、ボクに見せたのがこれ・・

(@_@) ナンダナンダ?



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はい!見てやってつかあさい。

貧しい民が、私財を投げ売って買った「牛肉様」を使った、純度100%の「しぐれ煮」ですぅ。

(^O^) エッヘン


もう一度、言いますよヒン。

貧しい民が、(正解!)

私財を投げ売って買った(これも正解!)

「牛肉様」(但し、豪州産・・しかも、この日は「お肉の日」で3割引)を使った、

純度100%の「しぐれ煮」(但し、生姜がてんこ盛り)ですぅ。

(-_-;) …


熱々のご飯に乗せて、ムシャムシャ♪

(^O^) オイシー

僅かな「しぐれ煮」を、大事に大事に食べようと・・

今度は・・?

炊き立てのご飯で寿司飯を作り、その中に投入していますぅヒン。



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そして、甘辛く味付けして冷凍していた、お揚げさんを取り出し、何やらコソコソ。

(@_@) ???


鼻歌を歌いながら、作った物は??


「お稲荷さ~ん♪」

(^O^) デキマシタ



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これが、中々の美味だったご様子で、満面の笑みを浮かべて頬張る貧民。

(^O^) オイシー


ヒンヒン♪ご機嫌さんですねぇ。

(^O^) ホーイ


と・・

まあ・・

ここまでは良かったのですが・・

(-_-;) …


どこかで見た様な「お団子」を使い回した・・






■餡かけ玉ネギ団子
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うにさんに、教えて頂いて作った「玉ネギ団子」を、横取りして作っていましたよ。

はいはい、前回登場したこれですね?

(^O^) ハイ!



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お出汁に、みりんと薄口醤油を加え、出汁溶き片栗粉を入れてとろみを付けて、

「玉ネギ団子」に纏わせた一品♪

柚子の絞り汁(冷凍)を少々垂らし~

「あ~、ほっこりするお味♪」

と、号泣ヒン。

さらに!

「おでん」も登場!!

(@_@) スゴイスゴイ



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はい・・

失礼しましたヒン。


これは、てんこ盛り作っていた「おでん」(練り物の在庫整理)の、残りを小鍋に移した物・・

(-_-;) …


そして、そして、そして~


この季節・・

やっぱり・・やって来ましたよヒン。

貧民の苦手な「柿や姫」(=頂き物)


「人様のご好意を無駄にしてはいけない!」

と、切り刻んで、ほうれん草と(三つ葉もチラチラ)一緒にゴマ和えにしていましたヒン。



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「貧民さん、柿あげるわぁ~」

(-_-;) イラナイ


「貧民さん、美味しい柿やで~」

(-_-;) フン!

と、どこへ行っても「柿・かき・カキ」

NO!と言えない小心者の貧民・・

「あ・・ありがとうございます・・」

と、目に涙を浮かべ、自宅に連れて帰り困惑ヒン。

子供の頃・・

おやつと言ったら、そこらに成っている「柿・かき・カキ」

子貧民時代、ギトギト&カラフルで、体に悪そうなお菓子に憧れている貧民には、

「柿や姫」は、つまらない代物だったそうですヒン。


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まあ、そんなこんなで、憧れの牛肉様と「柿や姫」の想い出に浸りながら、

この日も、訳の分からない貧食を、食している貧民でしたヒン!

それでは、この辺で・・

m(__)m デハデハ


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■貧民、玉ネギ団子を作る

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はーい、みなさーん♪ ヒンゴンですうヒンヒン♪

ヒン?

今回は、これを持って登場しろって?

(-_-;) オネガイシマス



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ヒーン・・

また、生ゴミですか?

(-_-;) チガイマス

えーっと、これはですね・・

鶏むね肉に、お酒とお塩&胡椒を振りかけ、マヨネーズを塗した物だそうです。

(^O^) ハイハイ


これに、カレーパウダーを少し加え小麦粉を塗し、溶き玉子をくぐらして・・



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少量の油を敷き、弱火で焼いておりますヒン。

そして、こんがりと焼き目が付いたら~

ついでに、レンジで加熱したジャガイモと、茹でたほうれん草を炒め~


はい!「タンドリーチキン」では無く・・

「鶏むね肉のカレー風味ピカタ」の出来上がり!

だそうですヒン。






■鶏むね肉のカレー風味ピカタ
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マヨネーズを塗しているので、鶏むね肉がしっとりして美味しいそうですよ。

(^O^) ハイ!

冷めても柔らかいので、お弁当に入れてもOKヒン♪

多めに作って、ポトフやスープカレーにコッソリ使い回しても、美味しいそうですよ。


そして、そして、この日は・・

「えーっと、玉ねぎを微塵切り・・お塩&胡椒・・」

と、狭小台所でぶつぶつ言っている貧民。

コソコソと何をしているかと言うと・・

(@_@) ???

いつもコメントを下さる、うにさんに教えてもらった「玉ネギ団子」に挑戦しているご様子。

と言っても、分量は適当・・ヒン。

(@_@) コワイコワイ



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「あっ、そうや!♪長芋も入れようっと♪」

と、擦り下ろして冷凍している長芋を解凍して投入。

(@_@) トッテモコワイ


最強スタッフのポリ袋に入れ、捏ね捏ね♪

良いですねぇ~♪便利ですねぇ~♪ポリ袋さん。

(^O^) ハイハイ

お店で少し多めに頂いている、ポリ袋さんヒン。

(-_-;) …


袋の先をハサミで切り、ソロリソロリと絞り出し、少量の油で焼いていますよ。



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途中でつまみ食いをし、「美味しい~♪」と、ニタニタ。

その後、ソースやお醤油、そしてお塩を振りかけて、美味しそうに食べていましたヒン。

残ったお団子は、コッソリとホワイトハウス(冷蔵庫)に忍ばせていましたヒン。

さらに、玉ネギ団子を投入したおすましを作り、ご機嫌さん。



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(玉ネギ団子とゴボウのおすまし)

さらに、さらに、お団子・・

(@_@) エツ!?



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では無く、「里芋と高野豆腐の炊き合わせ」ですぅ。

って・・


「里芋の炊いたん」と、「高野豆腐の含め煮」を、一緒に盛り付けただけですよ。

しかも、残り物ですヒン!

(-_-;) ドーモ


塩漬けを利用した「大根と人参のなます」を添えて、この日も貧乏臭いお料理が完成しましたヒン。



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ヒーン、来る日も来る日も、鶏肉&豚肉ばかり・・

と思ったら!!


(^O^) ドウダ!!

ヒン!ヒッヒーン!!

これは、もしかして?

「牛肉様」?

(^O^) ハイ!!



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狭小台所に充満する「牛肉様」の香しい香りに、酔いしれている貧民。

「こんな機会は、滅多に無いわぁ♪」

と、しつこく写真を撮り・・



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匂いを吸い込み、嬉し泣きヒン。

そして、この牛肉様を・・

ヒーン、長くなるので、この続きはまた明日ですぅ。

m(__)m It continues.

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プロフィール

MOMA

Author:MOMA
貧民+貧困怪獣ヒンゴン(居候)の
冷凍保存生活です。


肉・魚・野菜などを無駄なく使う為に、ありとあらゆる食材を冷凍保存して、コソコソと料理を作っています。



貧困怪獣「ヒンゴン」
ヒンゴン

性格:内弁慶・小心者
体長:20cm

品格のある怪獣、ヒンゴンです。
只今、彼女募集中です。

好きなタイプ:小柄な緑かめさん
苦手なタイプ:デジカメ・オカメ

どうぞよろしく、お願いします。

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